More than 1500 health workers suspended in Chhattisgarh: छत्तीसगढ़ राज्य सरकार ने शनिवार को एक साथ डेढ़ हजार से ज्यादा कर्मचारियों को निलंबित करने का आदेश दिया है. इसके बाद दुर्ग सीएमएचओ ने जिले के 205 स्वास्थ्य कर्मियों का निलंबन आदेश भी जारी कर दिया है. ये वो कर्मचारी हैं जो 10 दिन से ज्यादा समय से काम बंद कर हड़ताल पर हैं. प्रदेश के सभी हड़ताली स्वास्थ्य कर्मियों को सबक सिखाने के लिए भूपेश बघेल सरकार ने बड़ा कदम उठाया है. निलंबित सभी स्वास्थ्य कर्मी राज्य स्वास्थ्य कर्मचारी संघ समेत 10 विभिन्न संगठनों के बैनर तले हड़ताल पर थे.वादाखिलाफी का आरोप लगाते हुए राज्य के 40 हजार से ज्यादा स्वास्थ्यकर्मी हड़ताल में शामिल हुए थे. हड़ताल के दौरान इन सभी ने अस्पताल में सेवाओं का बहिष्कार कर दिया था.स्वास्थ्य व्यवस्था चरमरा गई थीराज्य के 40 हजार से ज्यादा स्वास्थ्यकर्मी पिछले 13 दिनों यानी 21 अगस्त से अनिश्चितकालीन हड़ताल पर थे. ये सभी अपनी मांगों को लेकर अपने-अपने जिलों में धरने पर बैठे थे. उनकी हड़ताल को खत्म करने के लिए भूपेश सरकार ने आवश्यक सेवा प्रबंधन अधिनियम (एस्मा) की भी घोषणा की थी.इसके बावजूद कर्मचारी काम पर नहीं लौटे। लगातार दो हफ्ते की हड़ताल के कारण अस्पतालों में मरीजों को दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा था और स्वास्थ्य व्यवस्था चरमरा गई थी. इसे देखते हुए मुख्यमंत्री ने सभी कर्मचारियों को निलंबित करने का आदेश दिया.कैबिनेट बैठक में लिया गया फैसलाइस मामले का समाधान निकालने के लिए मुख्यमंत्री भूपेश बघेल ने शनिवार को कैबिनेट बैठक बुलाई. इसमें उन्होंने सभी हड़ताली कर्मचारियों को तत्काल प्रभाव से निलंबित करने के प्रस्ताव को मंजूरी दे दी.सरकार के आदेश के बाद प्रदेश के सभी जिलों के सीएमएचओ ने अपने-अपने जिले में तैनात 1500 से ज्यादा हड़ताली स्वास्थ्य कर्मचारियों को निलंबित कर दिया है. इसमें सबसे ज्यादा कांकेर जिले से 568 कर्मचारी शामिल हैं, इसके बाद जगदलपुर से 296 और दुर्ग जिले से 205 कर्मचारी शामिल हैं.हड़ताली स्वास्थ्य कर्मियों की यही मांग हैकर्मचारी लंबे समय से वेतन विसंगति दूर करने, नियमितीकरण, 13 माह का वेतन, 4 लेयर वेतनमान और पदोन्नति, पदनाम परिवर्तन की मांग कर रहे हैं। इसके अलावा आयुष विभाग में नई भर्तियों की जगह अंशकालिक कर्मचारियों को पूर्णकालिक करने की भी मांग है. Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

2 patients died of dengue in Raipur of Chhattisgarh: छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर में डेंगू से 2 लोगों की मौत हो गई है. इस सीजन में आधिकारिक आंकड़ों के मुताबिक अब तक 3 लोगों की मौत हो चुकी है. ऐसे में रायपुर कलेक्टर नरेंद्र सर्वेश्वर भुरे ने राजधानी के रामनगर इलाके का दौरा किया. उन्होंने स्थानीय निवासियों से डेंगू और अन्य संक्रामक बीमारियों से बचने के लिए सतर्क रहने की अपील की है. बारिश के मौसम में डेंगू का मौसम आते ही राजधानी रायपुर में डेंगू के संदेह में कई लोग अस्पताल में भर्ती हो रहे हैं. मरीज निजी अस्पतालों में भर्ती हो रहे हैं. वहीं, डेंगू के संदेह में 200 लोगों को अंबेडकर अस्पताल में भर्ती कराया गया है.बताया जाता है कि 15 अगस्त को समता कॉलोनी निवासी 55 वर्षीय अजय अग्रवाल और कुशालपुर निवासी 45 वर्षीय अजय अग्रवाल की डेंगू से मौत हो गई थी. इसके बाद 20 अगस्त को एक व्यक्ति की डेंगू से देवेन्द्रनगर के निजी अस्पताल में मौत हो गई.स्वास्थ्य विभाग के मुताबिक, रायपुर जिले में सिर्फ 6 केस हैं, जबकि अकेले मेकाहारा में 200 से ज्यादा मरीज भर्ती हैं। 80 फीसदी मरीज पॉजिटिव हैं. उधर, चिकित्सा शिक्षा निदेशक डॉ. विष्णु दत्त भी डेंगू की चपेट में आ गए हैं। करीब 6 दिन से अंबेडकर अस्पताल में उनका इलाज चल रहा है. डॉक्टर उनके इलाज में लगे हुए हैं.लक्षण दिखने पर डेंगू की जांच कराएंकलेक्टर भुरे ने बस्तियों के अंदरूनी इलाकों का भ्रमण कर साफ-सफाई एवं व्यवस्थाओं का जायजा लिया. उन्होंने बस्तियों में जाकर लोगों से बातचीत की. उन्होंने बस्ती के घरों में लगे कूलरों और कई जगहों पर जलजमाव का निरीक्षण किया. जमे पानी को फेंकने का निर्देश दिया गया.कलेक्टर ने स्वास्थ्य विभाग के अधिकारियों को मितानिनों की बैठक लेने और घर-घर जाकर लोगों से संपर्क करने को कहा. लोगों में बुखार या कोई लक्षण दिखने पर डेंगू की जांच कराएं. घरों में डेंगू फ्लॉस दवा दें. तरल पदार्थ बनाकर कूलर और एकत्रित पानी में डालें. डेंगू पॉजिटिव आने पर डॉक्टर या नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर इलाज कराएं.तुरंत जांच कराएंडेंगू का शुरुआती लक्षण सामान्य बुखार प्रतीत होता है. लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं. इस दौरान तबीयत काफी बिगड़ने लगती है तो वे डॉक्टर के पास पहुंचते हैं। इस लापरवाही के कारण लोगों को अपनी जान गंवानी पड़ती है। बारिश के मौसम में बार-बार बुखार, तेज सिरदर्द जैसी समस्या होने पर तुरंत डेंगू की जांच कराएं।इन जगहों को साफ रखेंडेंगू एडीज नामक मच्छर के काटने से होता है। यह मच्छर साफ पानी में पनपता है। मच्छर आमतौर पर दिन में काटता है। ये मच्छर घर में पानी जमा रखते हैं जैसे कूलर, टंकी या खुले में रखे बर्तन जिनमें पानी न बदला गया हो। यह अन्य स्थानों पर जहां पानी जमा होता है वहां भी पनपता है। इसलिए इन जगहों पर सप्ताह में एक बार ड्राई डे रखकर पानी को पूरी तरह बदल देना चाहिए.डेंगू के लक्षणमानसून की शुरुआत के साथ ही डेंगू जैसी मच्छर जनित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। डेंगू के लक्षण हैं तेज बुखार, शरीर, सिर और जोड़ों में दर्द, मतली, उल्टी, आंखों के पीछे दर्द, त्वचा पर लाल धब्बे या चकत्ते, नाक से खून आना, मसूड़ों से खून आना, मल का काला होना।यदि आपमें ये लक्षण हैं तो सरकारी स्वास्थ्य केंद्र पर जाएं और डेंगू की जांच कराएं। उन्होंने बताया कि डेंगू का असर तीन से नौ दिन तक रहता है। इससे शरीर में कमजोरी आ जाती है। शरीर में प्लेटलेट्स लगातार गिरने लगते हैं। इन लक्षणों से सावधान रहने की जरूरत है.डेंगू से बचने के उपायडेंगू से बचाव के लिए घर में साफ-सफाई रखें। कूलर, गमले, बर्तन आदि में पानी जमा न होने दें, पानी प्रतिदिन बदलें। सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें। पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें, कमरों में साफ-सफाई के साथ हवादार रखें। घर के आसपास गंदगी जमा न होने दें। खड़े पानी और गंदगी पर कीटनाशक का प्रयोग करें।खाली कंटेनरों, टायरों और पुराने बर्तनों जैसी अन्य वस्तुओं में पानी जमा न होने दें। यदि जमे हुए पानी में मच्छर के लार्वा दिखाई दें तो लार्विसाइड या मिट्टी का तेल डालें। 24 घंटे बाद इस पानी को फेंक दें। मच्छरों से बचने के लिए घरों के दरवाजों और खिड़कियों में जाली जरूर लगाएं। डेंगू के लक्षण मिलने पर तुरंत अपने नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर जाएं और अपने स्वास्थ्य की जांच कराएं।.

अनूपपुर। मध्यप्रदेश के अनूपपुर जिले से एक हैरान कर देने वाली घटना सामने आई है. 15 साल की लड़की के परिजनों का दावा है कि उसकी आंखों से आंसुओं के साथ अलग-अलग रंग के कंकड़ जैसे पत्थर निकल रहे हैं. हालांकि नेत्र विशेषज्ञ इस बात पर आश्वस्त नहीं हैं. ऐसा वाक्या कोतमा तहसील अंतर्गत ग्राम निमहा निवासी उत्तम सिंह की 15 वर्षीय बेटी सरस्वती के साथ हो रहा है.जानकारी के मुताबिक यह लड़की पिछले दो हफ्ते से आंखों की समस्या से जूझ रही है. लड़की के पिता के मुताबिक, पांच दिनों तक आंखों से अंगूठी में पहने जाने वाले कंकड़ जैसे पत्थर निकलते रहते हैं. जब मामले की जानकारी डॉक्टर को हुई तो उक्त लड़की को जिला अस्पताल बुलाया गया.बच्ची का इलाज जिला अस्पताल के नेत्र विशेषज्ञ डॉ. जनक सारीवान कर रहे हैं, उनका कहना है कि 45 मिनट की जांच के दौरान पत्थर निकलने जैसी कोई अनोखी बात नजर नहीं आई है. बच्ची आई फ्लू बीमारी से पीड़ित है. बच्ची आंखों की एलर्जी से पीड़ित है, इसलिए आंखों से आंसुओं के साथ कीचर भी निकल रही है. ऐसी घटना पर यकीन नहीं हो रहा, एक बार फिर लड़की को अस्पताल बुलाया गया है. अनूपपुर में BJP नेता की दबंगई: शिव के राज में कुर्सी की हनक, बैगा जनजाति का रास्ता बंद, बच्चे नहीं जा पा रहे स्कूल, सड़क को JCB से उखाड़ा, कलेक्टर साहब…क्या भाजपा मंडल अध्यक्ष पर होगी कार्रवाई ? बच्ची के खून और अन्य जांच की जा रही है. जिसकी रिपोर्ट आ जाएगी. जांच के बाद ऐसे दावे से और साफ हो जाएगा कि जो वीडियो सामने आ रहा है उस पर तुरंत यकीन नहीं किया जा सकता. Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Allegations of kidney theft in Anuppur: एमपी के अनूपपुर जिले से सनसनीखेज मामला सामने आया है. यहां 23 साल के युवक का किडनी निकालने का आरोप अस्पताल प्रबंधन पर लगा है. युवक के परिजनों का कहना है कि जबलपुर के एक निजी अस्पताल में युवक की किडनी निकाली गई थी. परिजनों ने अंतिम संस्कार से पहले युवक का पीएम कराया. शॉर्ट पीएम रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि सिर की हड्डी निकालकर पेट में रखी गई थी. Promotion Breaking: शहडोल संभाग के पुलिसकर्मियों का प्रमोशन, अनूपपुर-उमरिया और शहडोल के 42 प्रधान आरक्षक बने ASI जिले के चचाई बस्ती निवासी 23 वर्षीय महेंद्र सिंह 13 जुलाई की रात करीब 10 बजे घर से रेत खदान में ड्यूटी करने जा रहा था. उसी दिन सड़क हादसे का शिकार हुआ था. सिर में गंभीर चोट लगने के कारण इलाज के दौरान 14 जुलाई को उसे शहडोल मेडिकल कॉलेज से जबलपुर मेडिकल कॉलेज रेफर किया गया था.लेकिन मेडिकल कॉलेज के पास आदर्श नाम के व्यक्ति ने उसे गुमराह किया और इलाज के लिए शंकर नगर कटनी रोड स्थित संस्कारधानी अस्पताल ले गया, जहां उसके बाद 3 दिन इलाज के दौरान थमाया लाखों का बिल. जिसके बाद 18 जुलाई की रात 11.45 बजे महेंद्र को मृत घोषित कर दिया गया. अनूपपुर में दो बच्चों की मां घर छोड़कर भागी: पति ने पुलिस-प्रशासन ने मदद की लगाई गुहार, यहां मिला पत्नी का लोकेशन जिसके बाद उसे प्राइवेट एम्बुलेंस से घर ले आए. दाह संस्कार करने के लिए सोन नदी में ले गए. कपड़े उतारकर देखा तो पेट में चीरा जैसा लगा था. शंका हुआ कि मेरे लड़के महेंद्र के साथ डॉक्टरों ने मौत के संबंध में लापरवाही की है. परिजनों ने रिपोर्ट कर पोस्टमार्टम कराकर कार्रवाई की मांग की है. अनूपपुर का लहरा परचम: राष्ट्रपति मुर्मू ने भूमि सम्मान से कलेक्टर को किया सम्मानित, पुष्पराजगढ़ एसडीएम और डिप्टी कलेक्टर रहे मौजूद, देखिए VIDEO इसके बाद परिजनों ने अंतिम संस्कार ना करते हुए इसकी शिकायत चचाई थाने में की है. घटना की जानकारी लगते ही कैबिनेट मंत्री दर्जा प्राप्त रामलाल रौतल भी मौके पर पहुंच गए. उन्होंने परिजनों से बात की एवं परिजनों की शंकर के आधार पर प्रशासनिक अमले से बात करते हुए पीएम के लिए भिजवाया. पीएम रिपोर्ट में सामने आया है कि सिर के ऑपरेशन के बाद हड्‌डी को पेट में रखा था. Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Raipur News: छत्तीसगढ़ के संविदा कर्मचारी अब अपने आंदोलन को बड़ा रूप देने जा रहे हैं। बुधवार से इन संविदा कर्मचारियों ने आमरण अनशन करने का ऐलान कर दिया है। नवा रायपुर के तूता स्थित धरना स्थल पर पिछले 2 सप्ताह से संविदा कर्मचारियों का आंदोलन जारी है। मांग एक ही है- नियमितीकरण। काफी देर तक हुए हंगामे के बाद संविदा कर्मी वापस अपने धरना स्थल पर लौटे, मगर उन्होंने जिला प्रशासन के अधिकारियों को चेताया कि आने वाले दिनों में उनका आंदोलन उग्र होगा। अब आमरण अनशन की घोषणा कर्मचारी कर चुके हैं।प्रदर्शनकारियों ने कहा कि तूता स्थित धरना स्थल पर हमें पानी और शौचालय के लिए परेशान किया जा रहा है। कई बार बिजली काट दी जाती है। पानी का सप्लाई ठीक से नहीं होती।यहां प्रदेश के अलग-अलग जिलों से हजारों प्रदर्शनकारी पहुंचे हुए हैं। शायद यह आंदोलन को कुचलने का प्रयास है मगर हम पीछे हटने वाले नहीं।संविदा कर्मचारी महासंघ के प्रांताध्यक्ष कौशलेश तिवारी ने कहा कि सरकार की संवाद हीनता के चलते हम अब आमरण अनशन करने मजबूर हैं। इस आमरण अनशन में अन्न जल ग्रहण नहीं किया जाएगा।मीडिया प्रभारी एवं प्रवक्ता सूरज सिंह ठाकुर ने कहा कि स्वस्थ लोकतंत्र में संवाद स्थापित होना चाहिए। लेकिन पौने पांच साल बाद भी सरकार अपना वादे के संबंध में बात नहीं करना चाहती है। Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

woman died after eating mangoes: मध्यप्रदेश के इंदौर जिले में एक अनोखा मामला सामने आया है, जहां आम खाने से एक महिला की मौत हो गई. हालांकि मामला संदिग्ध है. पुलिस ने मर्ग कायम कर शव को पोस्टमार्टम के लिए जिला अस्पताल भेज दिया है. पीएम रिपोर्ट के बाद ही मौत का असली कारण पता चल सकेगा. MP में पंचायत जनप्रतिनिधियों के लिए खुशखबरी: अब 3 गुना बढ़ेगी मानदेय, अन्य सुविधाओं में भी वृद्धि, सीएम ने की घोषणा दरअसल, इंदौर के राजेंद्र नगर थाना क्षेत्र के बिजलपुर में रहने वाली अर्चना नाम की महिला की देर शाम अचानक तबीयत बिगड़ने के बाद उसे निजी अस्पताल में भर्ती कराया गया था. जहां इलाज के दौरान महिला की मौत हो गई. MP में डिप्टी कलेक्टर का डर्टी करैक्टर ! आदिवासी छात्राओं से की अश्लील हरकत, पूछे गंदे-गंदे सवाल, निलंबन के बाद अफसर गिरफ्तार शाम को खाया था आम परिजनों ने बताया कि महिला ने देर शाम खाना खाने के बाद आम खाया था, जिसके बाद अचानक उसकी तबीयत बिगड़ने लगी और उसे एक निजी अस्पताल में भर्ती कराया गया. फिलहाल पुलिस पोस्टमॉर्टम रिपोर्ट के आधार पर आगे की जांच की बात कह रही है. क्या MP में होने वाला है खेला ? कई मंत्रियों के साथ राज्यपाल से मिले सिंधिया, सियासी गलियारे में मचा हड़ंकप ! जानिए बारिश में आम खाने के नुकसान बारिश के मौसम में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. क्योंकि इस मौसम में कई तरह की बीमारियां आपको घेर लेती हैं. इसलिए आज हम आपको बरसात के मौसम में आम खाने के कुछ नुकसानों के बारे में बताने जा रहे हैं. बता दें कि बारिश के कारण आम खराब होने लगते हैं. इसमें फंगल और बैक्टीरियल पनपने का खतरा रहता है. इसलिए इसे खाने से बचें. Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Sawan Month Health Tips: इस समय सावन का महीना चल रहा है। इस महीने में भगवान शिव की पूजा की जाती है। भक्ति और स्वास्थ्य के लिहाज से सावन में खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बारिश के मौसम में बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है, इसलिए ऐसी चीजों से परहेज करना चाहिए जिनमें सूक्ष्म जीव अधिक हों। Akshara Singh Hot Photos: घुंघराले बाल, कातिलाना मुस्कुराहट, साड़ी में अक्षरा सिंह का Glamorous Look देख उड़ जाएंगे होश सावन के महीने में भूलकर भी न खाएं ये चीजें1. सावन के महीने में दही का सेवन न करेंसावन के महीने में दही खाने से बचना चाहिए। क्योंकि इस मौसम में अच्छे बैक्टीरिया के साथ-साथ बुरे बैक्टीरिया भी बनने लगते हैं। जिससे इसमें खट्टापन ज्यादा आ जाता है, जो सेहत के लिए अच्छा नहीं है. अगर आप दही खाते भी हैं तो बिल्कुल ताजा खाएं। इस मौसम में दही का सेवन करने से सर्दी, खांसी और गले से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं। Sofia Ansari ने सब कुछ दिखाकर इंटरनेट में लगा दी आग, देखकर निकल जाएंगी सिसकियां, देखें HOT VIDEO… 2. हरी पत्तेदार सब्जियाँसावन के महीने में हरी सब्जियां खाने से बचें. विशेषज्ञों का कहना है कि पालक, धनिया, सलाद और पत्तागोभी जैसी हरी पत्तेदार सब्जियों के सेवन से बचना चाहिए। क्योंकि बारिश का पानी और नमी इसे बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्म जीवों के रहने के लिए अच्छी जगह बनाती है और इनके सेवन से हम बीमार हो सकते हैं।3. जड़ वाली सब्जियाँसावन के महीने में जड़ वाली सब्जियां खाने से बचना चाहिए। जड़ वाली सब्जियों में मूली, गाजर (गाजर का हलवा), और शलजम जैसी सब्जियाँ शामिल हैं। अगर आप इनका सेवन भी करते हैं तो उन्हें साफ कर लें।4. लहसुन-प्याज के सेवन से बचेंसावन का महीना पवित्र माना जाता है. इस महीने में आपको प्याज और लहसुन खाने से बचना चाहिए। इसे तामसिक माना जाता है. इनके सेवन से पूजा-पाठ से मन भटक सकता है। इसके साथ ही मांसाहारी भोजन के सेवन से भी बचना चाहिए।5. बैंगन का सेवन करने से बचेंसावन के महीने में बैंगन का सेवन करने से भी बचना चाहिए। क्योंकि बारिश के मौसम में भले ही आपको बाजार में सुंदर गोल-मटोल आकार के बैंगन मिल जाएंगे, लेकिन फलों में बारिश के कारण सब्जी के अंदर कीड़े लग जाते हैं। जिन्हें धोखे से भी खा लिया जाए तो बीमारी का आना तय है। Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Benefits Of Beetroot: मानसून सक्रिय हो गया है. इस मौसम में खान-पान का विशेष ख्याल रखना पड़ता है. शरीर को ऊर्जा देने और दिनभर एक्टिव बनाए रखने के लिए आपको फलों का सेवन करना चाहिए. फलों में चुकंदर भी अच्छा होता है. बरसात के मौसम में चुकंदर का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है. कई प्रोटीन और विटामिन से भरपूर चुकंदर इम्यूनिटी को बढ़ाता है और चेहरे पर चमक भी लाता है. SEX रैकेट का भंडाफोड़: आपत्तिजनक हालत में थे युवक-युवती, 7 लड़कियों समेत ग्राहक गिरफ्तार, कंडोम समेत ये सामान बरामद चुकंदर के पोषक तत्व- Beet Nutrientsचुकंदर में सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसका सेवन सलाद में किया जा सकता है. चुकंदर फोलेट (विटामिन बी9) से भरपूर होता है, जो कोशिकाओं को बढ़ने और कार्य करने में मदद करता है. LOVE, SEX और धोखा: शादी का वादा कर बनाए शारीरिक संबंध, बाद में मुकरा, कोर्ट ने सुनाई 20 साल की सजा चुकंदर के पांच बड़े फायदे- Five big benefits of beetrootचुकंदर आयरन से भरपूर होता है। यह खून बढ़ाने में मददगार माना जाता है. एनीमिया की स्थिति में इसका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है. SEX रैकेट का भंडाफोड़: लड़की ने की शिकायत, रेड पड़ने से पहले सरगना की करतूत, जानिए CCTV फुटेज कांड चुकंदर में नाइट्रेट होता है, जो रक्तचाप को कम करता है. इसमें पाया जाने वाला ब्यूटेन रक्त को जमने से रोकता है और प्रवाह को बेहतर बनाता है. यह हृदय को स्वस्थ रखता है. SEX रैकेट का भंडाफोड़: Spa Center में रेड से हड़कंप, पुलिस के भी उड़े होश, पुलिस कस्टडी में 5 आरोपी सहित 13 लड़कियां कार्बोहाइड्रेट से भरपूर चुकंदर शरीर में ऊर्जा के स्तर को ऊंचा रखता है. चुकंदर को धोकर टुकड़ों में काट लीजिए. फिर इसे पानी में उबाल लें और उबले हुए पानी को छानकर पी लें.चुकंदर के सेवन से त्वचा पर चमक आती है. इसमें मौजूद फोलेट और फाइबर त्वचा में निखार लाते हैं. इसके रस को चेहरे पर लगाने से कील-मुंहासे दूर हो जाते हैं.चुकंदर का सेवन करने से याददाश्त तेज होती है. दिमाग ठंडा रहता है. तनाव दूर करने के लिए भी चुकंदर का सेवन किया जाता है.Disclaimer: संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता के लिए है। यह इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना के संबंध में कोई दावा नहीं करता है और न ही कोई जिम्मेदारी लेता है. हम आपसे विनम्र अनुरोध करते हैं कि आप इस संबंध में चिकित्सकीय सलाह लें. हमारा उद्देश्य केवल आपको जानकारी प्रदान करना है.Disclaimer: The related article is for the information and awareness of the reader. It does not make any claims and does not assume any responsibility regarding the information and information provided in this article. We humbly request you to seek medical advice in this regard. Our aim is only to provide information to you. Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Kuno National Park: मध्यप्रदेश के श्योपुर स्थित कूनो नेशनल पार्क से एक और बुरी खबर सामने आई है. कूनो में एक और नर चीते तेजस की मौत हो गई है. चीता तेजस उन चीतों में शामिल है, जिन्हें दक्षिण अफ्रीका से लाया गया था. पहले निगरानी टीम को तेजस घायल अवस्था में मिला, जिसके बाद निगरानी टीम ने उसका इलाज किया, लेकिन इलाज के बाद भी तेंदुए की जान नहीं बचाई जा सकी. बताया जा रहा है कि वह घंटों तक बेहोश रहे. कूनो नेशनल पार्क में अब तक 4 चीते और 3 शावकों की मौत हो गई है. MP में पंचायत जनप्रतिनिधियों के लिए खुशखबरी: अब 3 गुना बढ़ेगी मानदेय, अन्य सुविधाओं में वृद्ध, सीएम ने की घोषणा इससे पहले 25 मई को कूनो नेशनल पार्क में दो और शावकों की मौत हो गई थी. चीता तेजस की मौत के बाद पिछले कुछ महीनों में अफ्रीकी देशों से भारत आए कुल 7 चीतों की मौत हो चुकी है. पहले तीन चीतों और फिर तीन शावकों की अलग-अलग कारणों से मौत हो गई. क्या MP में होने वाला है खेला ? कई मंत्रियों के साथ राज्यपाल से मिले सिंधिया, सियासी गलियारे में मचा हड़ंकप ! नामीबिया से भारत आए चीतों में से एक साशा की 27 मार्च को किडनी से संबंधित बीमारी के कारण मृत्यु हो गई. ऐसा माना जाता है कि साशा नामीबिया में कैद के दौरान इस बीमारी की चपेट में आ गई थी और कुनो पहुंचने के बाद से वह अस्वस्थ थी. MP में डिप्टी कलेक्टर का डर्टी करैक्टर ! आदिवासी छात्राओं से की अश्लील हरकत, पूछे गंदे-गंदे सवाल, निलंबन के बाद अफसर गिरफ्तार दक्षिण अफ़्रीका के चीता उदय की 13 अप्रैल को मृत्यु हो गई. माना जाता है कि उदय की मृत्यु कार्डियोपल्मोनरी विफलता से हुई थी. दक्षिण अफ्रीका से लाई गई मादा चीता दक्ष की 9 मई को संभोग के दौरान लगी चोटों के कारण मौत हो गई. MP के 4 लोगों की उत्तराखंड में दर्दनाक मौत: भूस्खलन से गाड़ियों पर गिरे पत्थर, कार के उड़े परखच्चे बता दें कि महत्वाकांक्षी प्रोजेक्ट चीता कार्यक्रम के तहत अफ्रीकी देशों से चीतों को भारत लाया गया है. इसका उद्देश्य सात दशकों के विलुप्त होने के बाद देश में चीतों की आबादी को एक बार फिर से पुनर्जीवित करना है. Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Benefits Of Okra: आजकल हर कोई अपनी सेहत को लेकर काफी सजग रहता है। स्वस्थ रहने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं। लेकिन क्या आप भिंडी के फायदों के बारे में जानते हैं, जी हां भिंडी औषधीय गुणों से भरपूर होती है और इसमें कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य लाभ देते हैं। भिंडी कई बीमारियों का इलाज कर सकती है. हालांकि भिंडी का रंग भी लाल होता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। आइए जानते हैं भिंडी खाने के क्या फायदे हैं।भिंडी खाने के ये हैं फायदे 1. दिल के लिए सबसे अच्छा विकल्पभिंडी में लिपिड प्रोफाइल कम करने वाले गुण होते हैं। इसके अलावा, अगर हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ट्राइग्लिसराइड वाले मरीज भिंडी खाते हैं, तो उन्हें हार्ट अटैक, हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट फेल्योर, एनजाइना जैसी दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।2. ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता हैअक्सर देखा जाता है कि जब भी ब्लड शुगर बढ़ता है तो प्री-डायबिटीज, टाइप 2 डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन भिंडी खाने से कोई फर्क नहीं पड़ता है और डायबिटीज में भी भिंडी ब्लड शुगर को सामान्य रखने में मदद कर सकती है। इसलिए यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है।3. कैंसर से भी मुक्ति दिलाता हैरिपोर्ट्स के मुताबिक, भिंडी कैंसर में भी मदद करती है. भिंडी में लेक्टिन नामक एक विशेष प्रोटीन होता है। इसके साथ ही शोध में बताया गया है कि यह तत्व कैंसर कोशिकाओं या ट्यूमर को बढ़ने से रोकता है।4. भिंडी पोषण का भंडार हैये तो सभी जानते हैं कि भिंडी एक हरी सब्जी है और कई पौष्टिक गुणों से भरपूर है. एक अध्ययन के मुताबिक, भिंडी में प्रोटीन, कार्ब्स, डाइटरी फाइबर मौजूद होता है। इसके साथ ही भिंडी में आयरन, कैल्शियम, सोडियम, जिंक, पोटैशियम, फास्फोरस, कॉपर, मैग्नीशियम, सेलेनियम और मैंगनीज भी पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।Disclaimer: संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता के लिए है। यह इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना के संबंध में कोई दावा नहीं करता है और न ही कोई जिम्मेदारी लेता है। हम आपसे विनम्र अनुरोध करते हैं कि आप इस संबंध में चिकित्सकीय सलाह लें। हमारा उद्देश्य केवल आपको जानकारी प्रदान करना है।Disclaimer: The article concerned is for the information and awareness of the reader. It does not make any claim nor takes any responsibility regarding the information and information provided in this article. We humbly request you to take medical advice regarding this. Our aim is only to provide you information. Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Food You Should Avoid Combining With Curd: दही खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. इसे खाने से न सिर्फ खाने का स्वाद बदल जाता है बल्कि कई फायदे भी मिलते हैं. क्या आप जानते हैं कि जिन चीजों के साथ आप दही का सेवन कर रहे हैं वो कितनी फायदेमंद हैं या फिर कितनी हानिकारक हो सकती हैं. आइए जानते हैं दही के साथ किन चीजों को खाने से हो सकते हैं नुकसान. BIG BREAKING: मितानिनों के हित में BHUPESH सरकार का बड़ा फैसला, हर महीने इतने हजार मानदेय में वृद्धि की स्वीकृति दही के साथ इन चीजों को खाने से बचें 1. दही के साथ खट्टे फल खाने से बचेंआप क्या खा रहे हैं इसका खास ख्याल रखना चाहिए. अगर आप दही खा रहे हैं तो आपको किसी भी तरह के खट्टे फल नहीं खाने चाहिए. दरअसल, दही भी खट्टा होता है और दही के साथ खट्टे फलों का सेवन नुकसान पहुंचा सकता है. वे पाचन को भी परेशान कर सकते हैं और अपच और कब्ज का कारण बन सकते हैं. CG CABINET BRIEFING : मानसून सत्र से पहले भूपेश केबिनेट की अहम बैठक, इन महत्वपूर्ण फैसलों पर लगी मुहर 2. कभी भी आम और दही एक साथ न खाएंअगर आप दही खा रहे हैं या खा रहे हैं तो ध्यान रखें कि दोनों को एक साथ न खाएं. दोनों ही शरीर के लिए टॉक्सिन बन जाते हैं और इनका प्रभाव एक-दूसरे से बिल्कुल अलग होता है.3. दूध और दही का सेवन एक साथ न करेंदूध और दही दोनों एक प्रकार के पशु प्रोटीन से बने होते हैं। अगर आप दोनों का एक साथ सेवन करते हैं तो आपको दस्त, सूजन और गैस जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.4. प्याज और दही एक साथ खाने से बचेंअक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोग दही और प्याज एक साथ खाते हैं, लेकिन ऐसा करना सही नहीं है। साथ ही दोनों का एक साथ सेवन करने से कई समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए दोनों का सेवन करने से बचें.5. कभी भी मछली और दही एक साथ न खाएंदही और मछली दोनों में ही प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. अगर आप दोनों को एक साथ खाते हैं तो इससे अपच और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए दोनों का सेवन करने से बचें. Disclaimer: संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता के लिए है. यह इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना के संबंध में कोई दावा नहीं करता है और न ही कोई जिम्मेदारी लेता है. हम आपसे विनम्र अनुरोध करते हैं कि आप इस संबंध में चिकित्सकीय सलाह लें. हमारा उद्देश्य केवल आपको जानकारी प्रदान करना है.Disclaimer: The related article is for the information and awareness of the reader. It does not make any claims and does not assume any responsibility regarding the information and information provided in this article. We humbly request you to seek medical advice in this regard. Our aim is only to provide information to you. Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक