भोपाल। मध्य प्रदेश में एक बार फिर कोराना का खतरा मंडरा रहा है. पिछले 24 घंटे में राज्य में कोरोना के 27 नए मामले सामने आए हैं. इसमें इंदौर में 9 और भोपाल में 8 नए मामले मिले हैं. कोरोना के नए रूप को देखते हुए कोरोना मरीजों की बढ़ती संख्या ने सरकार और प्रशासन की चिंता बढ़ा दी है. गृह मंत्री नरोत्तम मिश्रा ने कहा कि तीन जिलों को छोड़कर बाकी जिलों में कुछ ही मामले सामने आए हैं. इसके साथ ही मध्य प्रदेश में एक्टिव मरीजों की संख्या 116 हो गई है. 24 घंटे में 27 नए मामले मध्य प्रदेश में कोरोना के मामले बढ़ने लगे हैं. ऐसे में आशंका जताई जा रही है कि कहीं ये महामारी की तीसरी लहर तो नहीं. 24 घंटे में कोरोना संक्रमण के 27 नए मामले सामने आने से राज्य में हड़कंप मच गया है. जिनमें इंदौर से नौ, राजधानी भोपाल से आठ, नरसिंहपुर से पांच, छिंदवाड़ा से दो नए मरीज मिले हैं. 11 लोग स्वस्थ होकर घर लौट चुके हैं. राज्य में संक्रमण दर 0.02 प्रतिशत है. त्योहार पर बाजारों में बढ़ी भीड़ बीते दिनों मध्य प्रदेश में कोरोना का संक्रमण कम होने से लोग भी लापरवाह होने लगे हैं. लोग न तो सोशल डिस्टेंसिंग का पालन कर रहे हैं और न ही मास्क और सैनिटाइजेशन का इस्तेमाल कर रहे हैं. दिवाली के कारण बड़ी संख्या में लोग खरीदारी के लिए बाजारों में पहुंच रहे हैं, जिनमें से अधिकांश मास्क का उपयोग नहीं कर रहे हैं, इससे एक बार फिर संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है. संक्रमण से रहें सावधान : डॉक्टर उधर, हमीदिया अस्पताल के अधीक्षक व वरिष्ठ चिकित्सक लोकेंद्र दवे का कहना है कि अभी कोरोना खत्म नहीं हुआ है, इसे लेकर लोगों को सतर्क रहने की जरूरत है. विदेशों में कोरोना के मरीज बढ़ते जा रहे हैं. पिछले चलन पर नजर डालें तो विदेशों में मामले बढ़ने के कुछ समय बाद देश में भी कोरोना के मरीज बढ़ते हैं, ऐसे में लोगों को बेहद सावधान रहना चाहिए. कृपया मास्क और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें. read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए करें क्लिक

नई दिल्ली : दिल टूटने, ब्रेकअप, कोई बुरी खबर सुनने या अचानक किसी तरह का झटका लगने पर लोग अपने सीने पर हाथ क्यों रखते हैं? इसके पीछे का विज्ञान अब सामने आ गया है. एक शोध के अनुसार अगर अचानक कोई बुरी खबर या ऐसा कोई हादसा हो जाता है, जिसके लिए व्यक्ति पहले से तैयार न हो तो वह ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम का शिकार हो सकता है. ऐसा क्यों और कैसे होता है, इसका पता वैज्ञानिकों ने भी लगा लिया है. अचानक झटके से सीने में होने वाला तेज दर्द दिल के दौरे जैसा महसूस होता है और दिल को भी नुकसान पहुंचाता है. ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम क्या है? आमतौर पर, अगर दिल का दौरा पड़ता है, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हृदय को रक्त पंप करने वाली नसें अवरुद्ध हो जाती हैं. इनमें कैल्शियम या फैट जमा हो जाता है और रक्त की आपूर्ति हृदय तक नहीं पहुंच पाती है, लेकिन ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम में ऐसा जरूरी नहीं है. सदमा या तेज दुर्घटना या भय की स्थिति में हृदय की नसों पर अचानक दबाव पड़ता है, जिससे वे बहुत कमजोर हो जाते हैं. ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम को ताकोत्सुबो सिंड्रोम के नाम से भी जाना जाता है. खबर, टिप्पणी और गिरफ्तारी: न्यूज पोर्टल के मालिक समेत 2 लोग गिरफ्तार, कांग्रेस विधायकों के खिलाफ भ्रामक खबर छापने का लगा है आरोप जापान में इस बीमारी की पहचान 1990 के दशक में हुई थी. जापान में इसे ताकोत्सुबो कार्डियोमायोपैथी नाम दिया गया था. वहां ऑक्टोपस को पकड़ने वाले जाल को ताकोत्सुबो कहते हैं. यह अचानक दुर्घटना यानि शारीरिक क्षति या भावनात्मक तनाव होने पर भी हो सकता है. क्या महिलाएं ज्यादा शिकार होती हैं? शोध के अनुसार ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम के ज्यादातर मामले महिलाओं में देखने को मिलते हैं. क्या महिलाओं का दिल कमजोर होता है? दरअसल ऐसा नहीं है. हालांकि शोध के मुताबिक 80 से 90 फीसदी मामलों में 50 से 70 साल की महिलाएं इसकी शिकार होती हैं. IGNTU PhD कथित गड़बड़ी केस: राष्ट्रीय अनुसूचित जनजाति आयोग का VC को जारी नोटिस सोशल मीडिया पर वायरल, PRO ने नोटिस मिलने से किया इनकार वैज्ञानिकों के मुताबिक इसका कारण मेनोपॉज के दौरान महिलाओं में एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी होना है. इस कमी से महिलाओं में इस बीमारी का खतरा बढ़ जाता है. फोर्टिस अस्पताल के मनोचिकित्सक डॉ. मनु तिवारी के अनुसार, इस मामले में और अधिक शोध की आवश्यकता है, क्योंकि यह भी एक विज्ञान तथ्य है कि महिलाएं तनाव और कठिनाइयों के मामले में पुरुषों की तुलना में अधिक मजबूत होती हैं और वे कष्टों से जल्दी ठीक हो जाती हैं. MP-CG टाइम्स IMPACT: IGNTU अमरकंटक के प्रोफेसर राकेश सिंह को कई पदों से हटाया गया, पुलिस से पहले प्रबंधन की सख्ती, क्या रेप के आरोप सच हैं ? यह अध्ययन अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित हुआ है. इस अध्ययन पर फोर्टिस अस्पताल नोएडा के कार्डियक साइंस के चेयरमैन डॉ. अजय कौल का कहना है कि ऐसे मरीजों को ठीक किया जा सकता है. कुछ समय के लिए हम उन्हें दिल का मरीज मानते हैं, लेकिन उसका दिल फिर से मजबूत हो सकता है. MP NEWS: 13 साल छोटे ऑटो ड्राइवर पर करोड़पति की पत्नी का आया दिल, घर से 47 लाख लेकर भागी, 34 लाख रुपए प्रेमी के दोस्तों को दिए ऐसे में परिवार के सदस्यों और दोस्तों का सहयोग बहुत काम आता है. वहीं, मनोवैज्ञानिक डॉ मनु तिवारी के अनुसार परिवार के सदस्यों और दोस्तों को ऐसे मरीजों को जज नहीं करना चाहिए, उन्हें कोई सलाह नहीं देनी चाहिए. बस कुछ दिन उनका साथ दें, अगर आप उनकी बातों को सुनेंगे तो मरीज जल्दी ठीक हो सकता है. हम तो डूबेंगे सनम तुम को भी ले डूबेंगे: पत्नी से कहासुनी के बाद पति ने अपने घर में लगाई आग, पड़ोस के 10 घर भी जलकर हुए राख  read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें

यूपी :  आगरा जा रहीं प्रियंका गांधी को आज लखनऊ में पुलिस ने हिरासत में ले लिया. लेकिन कुछ देर बाद उन्हें चार लोगों के साथ आगरा जाने की अनुमति दे दी गई. मोहब्बत और जंग में सब जायज: गर्लफ्रेंड के लिए आशिक बना चोर, GF की फरमाइश पर चुराता था कैश और सेनेटरी पैड, जानिए कैसे हुआ खुलासा ? आगरा जाते समय एक दुर्घटना की शिकार महिला को देख उन्होंने अपना काफिला रोक दिया. गाड़ी से उतर कर प्रियंका घायल युवती के पास गईं और प्राथमिक उपचार दिया. BIG BREAKING: प्रचार के लिए खंडवा जा रहे कंप्यूटर बाबा भीषण सड़क हादसे का हुए शिकार, संतों को भी गंभीर चोटें, कार के उड़े परखच्चे… बुधवार को लखनऊ से आगरा जाते वक्त गोमती नगर इलाके में कांग्रेस नेता प्रियंका गांधी वाड्रा का एक अलग ही अंदाज़ देखने को मिला. लट्‌ठबाज डॉक्टर का VIDEO: MP में शख्स ने महिला को सड़क पर दौड़ा-दौड़ा कर बेरहमी से पीटा, हाथ-पैर में आई चोटें, जानिए फिर क्या हुआ ? रास्ते में उन्हें एक युवती के एक्सीडेंट की जानकारी मिली, जिसके बाद उन्होंने अपने काफिले को रुकवाया और गाड़ी में रखी फर्स्ट ऐड किट मंगवाकर घायल युवती के जख्मों को खुद साफ किया. लव, सेक्स औऱ हत्या: BJP नेता ने ही किया था ब्यूटीशियन का कत्ल, पहले बनाया अश्लील VIDEO, फिर… प्रियंका गांधी ने घायल युवती के ज़ख्मों की साफ-सफाई की, उसपर दवाई लगाई, पट्टी बांधी और साथ ही उन्हें अपना नंबर भी दिया. प्राथमिक उपचार करने के बाद प्रियंका ने युवती को घर भी भिजवाया. हम तो डूबेंगे सनम तुम को भी ले डूबेंगे: पत्नी से कहासुनी के बाद पति ने अपने घर में लगाई आग, पड़ोस के 10 घर भी जलकर हुए राख  read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें

नई दिल्ली। ब्रेकफास्ट में सबसे ज्यादा लोग अंडा खाना ही पसंद करते हैं. इसे प्रोटीन का पावर हाउस कहा जाता है. यह मांसपेशियों को मजबूत बनाने का काम करता है. गुड कॉलेस्ट्रोल बढ़ाने, हड्डियों को मजबूत करने और शरीर से सूजन कम करने जैसे कई फायदे अंडे खाने से मिलते हैं. इन सबके अलावा इसे बनाना भी बेहद आसान होता है और ये कई तरीके से बनाया जा सकता है. हालांकि ज्यादातर लोगों को अंडा उबालने और पकाने का सही तरीका नहीं पता होता है. अमेरिकी की प्रसिद्ध शेफ यासमीन अलसवफ ने हेल्थ की वेबसाइट को दिए इंटरव्यू में अंडे बनाने से जुड़ी कई अहम जानकारियां शेयर की हैं. यासमीन ने बताया कि अंडा पकाते समय लोग अक्सर क्या गलतियां करते हैं और इसे बनाने का सही तरीका क्या है. OMG: Shilpa Shetty ने मुंडवा लिया आधा सिर, एक्ट्रेस का VIDEO सोशल मीडिया पर हुआ वायरल अंडा उबालना (Boiled Eggs) यासमीन का कहना है कि ज्यादातर लोग अंडा उबालने के लिए फटे अंडे लेना, कम गहरा बर्तन लेना, बर्तन में पर्याप्त पानी ना डालना, पानी में नमक ना डालना, अंडे को उबलते पानी में पकाना और ठंडा होने पर अंडे को छीलने जैसी गलतियां करते हैं. अंडे उबालते समय कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. जैसे कि अंडा फटा ना हो, अंडे उबालने वाला बर्तन गहरा  हो, अंडे पानी में पूरी तरह डूबे हों और इसमें नमक जरूर डालें. इससे अंडे जल्दी उबल जाते हैं. अंडे को धीमी आंच पर उबालना चाहिए. तेज आंच पर अंडे या तो फट जाते हैं या फिर ज्यादा पक जाते हैं. पानी में उबाल आने के बाद 10-12 मिनट के अंदर अंडे अच्छे से पक जाते हैं. पोच्ड अंडा (Poached Eggs) पोच्ड अंडा बनाते समय लोग विनेगर ना डालना, कम गहरा बर्तन लेना, बहुत गर्म पानी लेना, ताजे अंडे ना लेना, सारे अंडों को फोड़ने के लिए एक ही बर्तन का इस्तेमाल करना जैसी गलतियां करते हैं. यासमीन का कहना है कि पोच्ड एग बनाने के लिए पोचिंग लिक्विड में नमक और विनेगर मिलाना चाहिए. इससे अंडे का प्रोटीन जल्दी सेट हो जाता है और अंडा फैल नहीं पाता है. अंडे का पीला हिस्सा एक जगह रहे इसके लिए सभी अंडों को अलग-अलग कटोरे में तोड़ें, इसे बनाने के लिए कम से कम छह इंच गहरा बर्तन लें, पोच्ड एग बनने में 3-4 मिनट का समय लगता है. मॉडल का बड़ा खुलासा: कहा- एक मशहूर खिलाड़ी मेरे साथ बिताना चाहता था रात, 43 लाख रुपए किए थे ऑफर फ्राई एग्स (Fried Eggs) अंडा फ्राई करते समय लोग ताजे अंडे का इस्तेमाल ना करना, तेल और नॉन स्टिक पैन का इस्तेमाल ना करना, तेज आंच पर पकाने और अंडे को सीधा पैन में फोड़ने जैसी गलतियां करते हैं. यासमीन का कहना है कि फ्राइड एग्स के लिए ताजे अंडे लेना जरूरी है. अंडे घी या मक्खन में फ्राई करें और नॉन स्टिक पैन का इस्तेमाल करें. अंडे को हमेशा मीडियम आंच पर फ्राई करना चाहिए. तेज आंच पर ये जल जाता है और बीच से पकता भी नहीं है. अंडे को हमेशा एक अलग बर्तन में फोड़ने के बाद पैन में डालना चाहिए क्योंकि इसका पीला हिस्सा नहीं फटता है. रिलेशनशिप सुर्खियों में है! एक्ट्रेस कैटरीना कैफ से अफेयर के बीच विक्की कौशल ने बोल दी दिल की बात, कहा- ‘जल्द करूँगा सगाई’ अंडा भुर्जी (Scrambled eggs) अंडा भुर्जी बनाने में लोग कई तरह की गलतियां कर बैठते हैं जैसे कि कटोरे में अंडे के साथ ही चीज और मसाले डालना, एग मिक्स्चर में पानी या क्रीम ऐड नहीं करना, लगातार तेज आंच पर पकाना और सही समय पर आंच से ना उतारना. यासमीन के अनुसार कच्चे अंडे में करीब दो चम्मच पानी मिलाएं. इससे पकाने के समय अंडा फूलने लगता है. क्रीम या दूध मिलाने पर इसका स्वाद बढ़ जाता है. अंडा भुर्जी उतारने से दो मिनट पहले इसमें चीज़ या क्रीम डालना चाहिए. इसे मीडियम आंच पर ही पकाएं. ऑमलेट (Omelets) छोटी-छोटी कई गलतिया ऑमलेट का स्वाद बिगाड़ने का काम करती हैं. जैसे कि अंडे को बहुत देर तक फेंटना, अंडे की मात्रा के हिसाब से बर्तन का ना होना, ऑमलेट में बहुत सारी चीजें डाल देना, अंडा पकाते समय सारा इसमें डालने वाली चीजें पास में ना रखना, गार्निशिंग के लिए देर से चीजें डालना और इसे दूसरी तरफ जल्दी पलटना. इसकी बजाय अंडे को तभी तक फेटें जब तक कि इसका सफेद और पीला भाग ना मिल जाएं. जब आप ऑमलेट बनाना शुरू करते हैं तभी इसे गार्निश करें. इसे स्वादिष्ट बनाने के लिए आप इसमें क्रीम भी डाल सकते हैं. घी में बनाया गया अंडा ज्यादा स्वादिष्ट लगता है. read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें

रोहित बर्मन,रायपुर। छत्तीसगढ़ में स्वास्थ्य व्यवस्था चरमरा गई है. बलरामपुर में 23 पंडो जनजाति की मौत के बाद अब अंबिकापुर से 5 नवजात बच्चों की मौत की सनसनीखेज खबर से हर कोई चिंतित है. इन मौतों ने छत्तीसगढ़ स्वास्थ्य विभाग पर गहरे दाग भर दिए हैं. इस बीच स्वास्थ्य मंत्री टीएस सिंहदेव के लगातार दिल्ली दौरे को लेकर भी सवाल उठ रहे हैं. राजनीतिक गलियारों में कई तरह की चर्चाएं हो रही हैं. बीजेपी लगातार हमलावर है. कोई कह रहा है मंत्री जी से कुर्सी नहीं संभल रही है, तो कोई धर्म भूल जाने की बात कह रहा है.दरअसल, मंत्री सिंहदेव अपनी महत्वाकांक्षा के चलते लगातार घिरते चले जा रहे हैं. बार-बार दिल्ली दरबार की चक्कर काट रहे हैं. ऐसे में उनके महत्वपूर्ण विभागों का बेपटरी हो गया है. स्वास्थ्य विभाग लापरवाह हो गया है. उनके अपने क्षेत्र में भी लगातार अनदेखी से माहौल उनके खिलाफ हो रहा है. कुपोषण से पंडो जनजाति के लोगों की लगातार मौत के बाद भी बाबा का उन परिवारों से मिलने के लिए नहीं जाना और दिल्ली में डेरा जमाना चर्चा का विषय बना हुआ है. हादसे का LIVE VIDEO: अब भोपाल में भी धार्मिक जुलूस पर बेकाबू कार ने 7 भक्तों को कुचला, भागने की फिराक में था ड्राइवर, लेकिन… स्वास्थ्य विभाग की बदहाली को लेकर भाजपा की घेराबंदी के बीच कई बार मुख्यमंत्री को दखल देना पड़ा. ये भी टीएस सिंहदेव को नागवार लगा. इसकी शिकायत भी उन्होंने आला नेतृत्व से की थी, लेकिन सिंहदेव की अपने विभागों की लगातार अनदेखी की रिपोर्ट आलाकमान को मिल रही है.मंत्री सिंहदेव को सोमवार शाम को रायपुर वापस लौटना था, लेकिन अंबिकापुर स्थित मेडिकल कॉलेज में नवजात बच्चों की मौत के मामले को तूल पकड़ता देख उन्हें अचानक रविवार शाम को ही वापस लौटना पड़ा. हैरानी की बात ये है कि टीएस सिंहदेव के दिल्ली आने के पहले ही ये घटना हो चुकी थी. उन्हें पूरी जानकारी भी थी, फिर भी वे दिल्ली चले आए. माना जा रहा है कि आलाकमान ने उन्हें निर्देश दिया है कि वे अपने काम पर फोकस करें, क्योंकि स्वास्थ्य महकमे की बिगड़ती तस्वीर का प्रतिकूल असर कांग्रेस और सरकार की छवि पर भी पड़ रहा है. पूर्व क्रिकेटर युवराज सिंह गिरफ्तार: युजवेंद्र चहल पर की थी अपमानजनक टिप्पणी, जानिए क्या है पूरा मामला ?  स्वास्थ्य मंत्री के लगातार दिल्ली जाने और दिल्ली में कांग्रेस के आला नेताओं से चर्चा ना हो पाना और वापस छत्तीसगढ़ आ जाना इस पूरे मसले को लेकर प्रदेश के प्रभारी पीएल पुनिया ने जानकारी नहीं होने की बात कही है. उन्होंने कहा कि सिंहदेव से उनसे बातें तो होती रहती हैं, लेकिन वह मुलाकात करने के लिए दिल्ली आए थे. इस बारे में उनके पास कोई जानकारी नहीं है.नेता प्रतिपक्ष धरमलाल कौशिक ने सरगुजा के सरकारी अस्पताल में 5 नवजात शिशुओं की मौत पर दुःख जताते कहा कि इस पूरी घटना के लिए कौन जिम्मेदार है? उसके खिलाफ सख्त कार्रवाई होनी चाहिए. प्रदेश में जिस तरह के हालत बनते जा रहे हैं, वो चिंताजनक हैं. प्रदेश सरकार के जिम्मेदार लोग कुर्सी के खेल में लगे हुए हैं. प्रदेश की पूरी जनता भगवान के भरोसे है. अब बेहतर स्वास्थ्य सुविधा के लिए आम लोगों को हड़ताल करना पड़ रहा है. इससे दुर्भाग्यपूर्ण क्या हो सकता है?प्रदेश में बदहाल स्वास्थ्य व्यवस्था और छत्तीसगढ़ में लगातार बच्चों की हो रही मौत को लेकर बीजेपी नेता अनुराग सिंहदेव ने कहा कि छत्तीसगढ़ के स्वास्थ्य मंत्री अपना धर्म भूल गए हैं. सिंहदेव न तो मंत्री पद का धर्म निभा पा रहे हैं ना ही विधायक पद का. उन्होंने कहा कि टी एस सिंहदेव सत्ता राप्ती की दौड़ में गांधी परिवार की परिक्रमा में व्यस्त हैं. MP-CG टाइम्स IMPACT: IGNTU अमरकंटक के प्रोफेसर राकेश सिंह को कई पदों से हटाया गया, पुलिस से पहले प्रबंधन की सख्ती, क्या रेप के आरोप सच हैं ?  आनंद शुक्ला ने यह भी कहा कि घटना की जानकारी लगते ही स्वास्थ्य मंत्री ने अपना दिल्ली दौरा रद्द कर वापस छत्तीसगढ़ पहुंचे. इस पूरे मामले को संज्ञान में लिया है. वहीं क्षेत्र के प्रभारी मंत्री शिव कुमार डेहरिया ने आला अधिकारियों के साथ बैठक कर क्षेत्र में स्वास्थ्य व्यवस्था को बेहतर करने का काम कर रहे हैं.गौरतलब है कि आलाकमान पर दबाव बनाने के मकसद से टीएस सिंह देव पिछले कई महीनों से दिल्ली में ज्यादा और रायपुर में कम रहे हैं. कोविड के प्रकोप के बीच भी वे दिल्ली में लगातार 20 दिन से ज्यादा रुके थे. इसके बाद भी कभी जन्मदिन तो कभी पारिवारिक उत्सव के बहाने वे लगातार दिल्ली आते रहे हैं.कुछ दिन पहले देव ने बस्तर से आए आदिवासियों से रायपुर में मिलकर अपनी ही सरकार को कटघरे में खड़ा करने का प्रयास किया. हालांकि उनका ये दांव भी नही चला और मुख्यमंत्री भूपेश बघेल ने आदिवासी समुदाय से विभागीय मंत्री के साथ मिलकर उनकी शिकायतों को दूर किया.बहरहाल, छत्तीसगढ़ में सीएम की कुर्सी दौड़ न लोगों की परेशानी की रेस बढ़ा दी है. प्रदेश में स्वास्थ्य व्यवस्थाओं के साथ अन्य कामकाज भी ठप पड़े हैं. प्रदेश में सियासत की खेल इस कदर जारी है कि समस्याओं की बोझ आम लोग ढो रहे हैं. कहीं अस्पताल में बिस्तर नहीं तो कहीं डॉक्टर्स की लापरवाही से इलाज नहीं हो रहा है. मासूमों के साथ लोग मौत के मुंह में समाते जा रहे हैं. अब देखने वाली बात है कि प्रदेश में इन 5 मासूमों की मौत के बाद स्वास्थ्य अमला जागता है या फिर दिल्ली दरबार के चक्कर में आंसुओं की धार बहती रहेगी. ये कैसा पति! पत्नी को पहले दी नींद की गोलियां, फिर कोबरा से डसवा कर की हत्या, पुलिस ने ऐसे सुलझाया मामला read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए करें क्लिक

नई दिल्ली। अक्सर जह हमारे हाथों में दर्द महसूस होता है तो हम अपने हाथों की उंगलियां चटकाकर फोड़ते हैं. ऐसा करने पर हमें आराम तो मिलता है, लेकिन इस आदत से हम जीवनभर की बीमारी अपने घर ला सकते हैं.अगर आप भी इस आदत से परेशान हैं, तो तुरंत ही संभल जाएं. क्योंकि ऐसा करने से आपकी सेहत को बड़ा नुकसान हो सकता है.डॉक्टर्स कहते हैं कि हाथ अथवा पैर की उंगलियां चटकाने से आपकी हडि्डयों पर इसका बुरा प्रभाव पड़ सकता है. इससे आपके काम करने की क्षमता भी कम हो सकती है. अगर आपको उंगलियां चटकाने की आदत हैं, तो गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.हो सकता है गठियाएक्सपर्ट के अनुसार, उंगलियां चटकाने से आपको गठिया की समस्या हो सकती है. दरअसल, हडि्डयां आपस में लिगामेंट से जुड़ी होती हैं. यदि आप बार-बार अपनी उंगलियों को चटकाते हैं, तो इससे synovial fluid लिक्विड कम होने लगता है. हमेशा ऐसा करने से आपको पूरे जीवनभर गठिया की समस्या झेलनी पड़ सकती है.हमारे शरीर में जिस जगह ज्वॉइंट होता है, वहां पर एक खास तरह का लिक्विड भरा होता है. ये लिक्विड हमारे शरीर की हड्डियों को जोड़ने में मदद करता है. इस लिक्विड का नाम Synovial Fluid है. Synovial Fluid हमारे शरीर में ग्रीस की तरह काम करता है. यानि ये हडि्डयों को एक दूसरे से रगड़ खाने से रोकता है.Synovial Fluid लिक्विड में मौजूद गैस से कार्बन डाई ऑक्साइड नई जगह बनाती है. इससे बुलबुले बन जाते हैं. जब हम हड्डियां चटकाते हैं, तो ये बुलबुले फूट जाते हैं. इससे समस्याएं आने लगती हैं. इसे भी पढ़ें:  ये कैसा पति! पत्नी को पहले दी नींद की गोलियां, फिर कोबरा से डसवा कर की हत्या, पुलिस ने ऐसे सुलझाया मामला read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए करें क्लिक

भोपाल। मध्य प्रदेश में लोगों ने कोरोना वैक्सीन की पहली डोज तो लगवा ली, लेकिन अब दूसरी डोज लगवाने वाले 70 लाख लोग लापता हैं. यह वो लोग हैं जिन्होंने पहली डोज तो लगवाई, लेकिन दूसरी डोज लगवाने नहीं पहुंच रहे हैं. इन 70 लाख लोगों में से 4.65 लाख लोग भोपाल के हैं. ऐसे में सरकार की चिंता बढ़ गई है.इनमें से ज्यादातर लोग अन्य राज्यों में काम के लिए जा चुके हैं. सोमवार को सीएम शिवराज सिंह चौहान ने बैठक की, जिसमें उन्होंने निर्देश दिए कि 10 दिन बाद प्रदेश स्तर पर तलाशी अभियान शुरू किया जाए और इन लोगों को हर हाल में ढूंढा लिया जाए. बैठक में यह बात भी सामने आई है कि भिंड जिले में घर-घर जाकर वैक्सीनेशन किया गया, फिर भी 81% लोगों का ही वैक्सीनेशन हो पाया है.बता दें कि भोपाल में वैक्सीनेशन के 169 दिन पूरे हो चुके हैं, जबकि वैक्सीनेशन के लिए 252 दिन का लक्ष्य तय किया गया था, जिसमें 19.49 लाख पूरा हो गया है. मगर दूसरा डोज लगवाने के नाम पर 4.65 लाख लोग गायब हैं. इसके लिए कलेक्टोरेट में बैठक हुई, जिसमें एडीएम संदीप केरकेट्‌टा ने निर्देश दिए कि सभी एसडीएम लिस्ट निकालें और दूसरा डोज नहीं लगवाने वालों की तलाश करें. read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए करें क्लिक

नई दिल्ली। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने बुधवार को आरटीएस, एस/एएस01 मलेरिया वैक्सीन के इस्तेमाल को मंजूरी दे दी. यह वैक्सीन मच्छर जनित बीमारी के खिलाफ विश्व का पहला टीका है. मलेरिया से एक वर्ष में दुनियाभर में चार लाख से अधिक लोगों की मौत होती है, जिनमें ज्यादातर अफ्रीकी बच्चे शामिल हैं.डब्ल्यूएचओ ने यह निर्णय घाना, केन्या और मलावी में 2019 से चल रहे एक पायलट प्रोग्राम (प्रायोगिक कार्यक्रम) की समीक्षा के बाद लिया है. यहां वैक्सीन की 20 लाख से अधिक खुराक दी गई थीं, जिसे पहली बार 1987 में दवा कंपनी जीएसके द्वारा बनाया गया था.वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ कई टीके मौजूद हैं, लेकिन यह पहली बार है जब डब्ल्यूएचओ ने मानव परजीवी के खिलाफ व्यापक उपयोग के लिए एक टीके की सिफारिश की है. डब्ल्यूएचओ के ग्लोबल मलेरिया प्रोग्राम के निदेशक पेड्रो अलोंसो ने कहा कि 'वैज्ञानिक दृष्टिकोण से यह एक बड़ी सफलता है.' यह टीका प्लाज्मोडियम फाल्सीपेरम के खिलाफ काम करता है, जो पांच परजीवी प्रजातियों में से एक और सबसे घातक है.मलेरिया के लक्षणों में बुखार, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द, ठंड लगना, बुखार और पसीना आना शामिल हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार हर दो मिनट में एक बच्चे की मलेरिया से मौत होती है.डब्ल्यूएचओ के टीकाकरण, टीके और जैविक विभाग के निदेशक केट ओ'ब्रायन ने कहा कि इससे पहले कि नया अनुशंसित टीका अफ्रीकी बच्चों तक पहुंचे, अगला कदम वित्त पोषण होगा. उन्होंने कहा कि 'यह अगला बड़ा कदम होगा.फिर हमें टीके की खुराक बढ़ाने और इस बारे में निर्णय लेने के लिए सोचना होगा कि टीका सबसे उपयोगी कहां होगा और इसे कैसे कार्यान्वित किया जाएगा.

मुंबई। महराष्ट्र के ठाणे में एक शख्स को कोविड-19 की जगह गलती से रेबीज की वैक्सीन देने का मामला सामने आया है. लापरवाही का ये मामला सामने आने के बाद वैक्सीन की डोज लगाने वाली नर्स को निलंबित कर दिया गया है. नर्स ठाणे म्यूनिसिपल कॉरपोरेशन के लिए काम करती है.एक रिपोर्ट के अनुसार ये घटना सोमवार को कालवा के आटकोनेश्वर स्वास्थ्य केंद्र में हुई. दरअसल राजकुमार यादव नाम का शख्स कोविशील्ड वैक्सीन लेने के लिए आया था लेकिन जानकारी नहीं होने से वह उस पंक्ति में बैठ गया जहां ARV इंजेक्शन दिया जा रहा था.इसके बाद टीका लगा रही कीर्ति पोपरे ने बिना राजकुमार यादव का केस पेपर देखे उसे रेबीज का वैक्सीन लगा दिया. इस मामले में ठाणे म्यूनिसिपल कॉरपोरेशन की ओर से जारी बयान में कहा गया है कि वैक्सीन देने वाले की ये जिम्मेदारी थी कि वह टीका लगाने से पहले हर किसी का केस देखे.नगर निकाय ने कहा कि इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि नर्स की लापरवाही के कारण किसी व्यक्ति की जान को खतरा था. म्यूनिसिपल कॉरपोरेशन ने कहा कि 'इसलिए अनुशासनात्मक कार्रवाई के रूप में उसे निलंबित कर दिया गया है और इस कार्यकाल के दौरान उसे नागरिक मुख्यालय में रखा जाएगा.' पहले भी आते रहे हैं ऐसे लापरवाही के मामले कोविड वैक्सीन की जगह दूसरी वैक्सीन लगाने जैसे मामले पहले भी देश में आते रहे हैं. इसी साल अप्रैल में यूपी में कोविड वैक्सीन लगवाने आई तीन बुजुर्ग महिलाओं को रेबीज का टीका लगा दिया गया था.इस मामले का खुलासा तब हुआ जब एक महिला की तबीयत ज्यादा खराब हो गई. इसके बाद परिजनों ने हंगामा किया और बात चीफ मेडिकल अफसर के पास पहुंच गई.वहीं यूपी के कानपुर में भी कोरोना टीकाकरण के दौरान लापरवाही का मामला सामने आया था. कानपुर देहात जिले के मंडौरी प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र में एक नर्स ने कथित तौर पर मोबाइल पर बात करते हुए एक महिला को कोविड-19 टीके की दो टीके एक साथ लगा दिए थे.

नई दिल्ली। इंसान के खान-पान का असर सीधे उसकी दिल की सेहत पर पड़ता है. हार्ट डिसीज किसी भी इंसान की लाइफ लाइन को छोटा कर सकती है. इसलिए डॉक्टर्स लोगों को ऐसी चीजें खाने की सलाह देते हैं जो दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम कर सकें. आइए वर्ल्ड हार्ट डे के मौके पर ऐसी 10 चीजों के बारे में बताते हैं जो दिल की सेहत में सुधार लाती हैं. बीन्स रोजाना करीब आधा कप बीन्स हमारे दिल की सेहत के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है. इसमें मौजूद फॉलेट, एंटी ऑक्सीडेंट और मैग्नीशियम ब्लड प्रेशर के जोखिम को कम करतै हैं. फाइबर कॉलेस्ट्रोल और ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मददगार है. साल्मन फिश ओमेगा-3 से भरपूर साल्मन फिश हार्ट रिदम डिसॉर्डर और लोवर ब्लड प्रेशर के जोखिम को कम करता है. अमेरिका हार्ट एसोसिएशन लोगों को सप्ताह में दो चम्मच साल्मन या ऑयली फिश खाने की सलाह देता है. ऑलिव ऑयल ओलिव ऑयल को भी दिल की सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट हमारी कोशिकाओं का बचाव करते हैं. जब हम ऑलिव ऑयल को सैचुरेटेड फैट जैसे कि मक्खन की जगह रिप्लेस करते हैं तो इससे कॉलेस्ट्रोल लेवल भी कम होता है. अखरोट ओमेगा 3 फैट्स और एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ यह हृदय के सुचारू तरीके से काम करने में मदद करता है. इससे हार्ट की बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है. अखरोट में दिल की सेहत को फायदा पहुंचाने वाला ओमेगा-3 भी पाया जाता है. बादाम हेल्दी हार्ट के लिए बादाम भी एक अच्छा ऑप्शन है. बादाम में विटामिन ई, फाइबर और प्रोटीन प्रचुर मात्रा में होता है. ये सभी हृदय का आकार सही रखने के लिए जरूरी पोषक तत्व हैं. बादाम शरीर में मौजूद बैड कॉलेस्ट्रोल के लेवल को भी घटाने में मददगार है. सोया सोया प्रोटीन कॉलेस्ट्रोल लेवल को घटाकर दिल की सेहत को दुरुस्त रखता है. एक कप सोया में करीब 8 ग्राम हेल्दी फाइबर होता है. हालांकि एक्सपर्ट कहते हैं कि जिम जाने वाले लोगों को सोया सप्लीमेंट का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए. संतरा  संतरा में कॉलेस्ट्रोल से लड़ने वाला फाइबर होता है. इसमें पोटाशियम भी काफी पाया जाता है जो ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने का काम करता है. दो कप ऑरेंज जूस हमारी रक्त वाहिकाओं के लिए बड़ा फायदमेंद माना जाता है. ऐसा कहते हैं कि ये पुरुषों में ब्लड प्रेशर के जोखिम को भी कम करता है. बेरीज एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर बेरी आपके दिल की सेहत दुरुस्त रखते हैं. बेरीज शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ाते हैं और खराब कोलेस्ट्राल की मात्रा कम करते हैं. कम कैलोरी वाले बेरीज में कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हड्डियों की मजबूती और वसा के ऊर्जा में बदलने को बढ़ावा देते हैं. एवोकाडो यह फल भारत में कम उपलब्ध होता है, लेकिन इसके फायदे अनेक है. एवोकाडो में मोनोसैचुरेटेड फैट्स होते हैं और इसमें पोटैशियम की भी प्रचुर मात्रा होती है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है. ये विटामिन-सी, फाइबर, कैरोटेनॉइड्स का भी अच्छा स्त्रोत होते हैं. कैरोटेनॉइड्स को कार्डिवास्कुलर डिसीज से होने वाली मौत के जोखिम को कम करता है. सूजरमुखी के बीज सूजरमुखी के बीज में आपके दिल की सेहत को फायदा पहुंचाने वाले तीन तत्व शामिल होते हैं. इसमें फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड के साथ लिगनैन्स नाम का फाइटोकैमिकल भी होता है जो हार्ट की कंडीशन को बेहतर करता है.

अनूपपुर। कोरोना संक्रमण पर अंकुश लगाने के लिए देशव्यापी वैक्सीनेशन का अभियान चल रहा है, लेकिन इससे बड़ी परेशानी अब वैक्सीन को लेकर उड़ रही अफवाहों को लेकर आ रही है. देश के अलग-अलग हिस्सों में ग्रामीण वैक्सीन लगवाने से मना कर रहे हैं, कहीं अंधविश्वास को तवज्जो दी जा रही है, तो कुछ जगह लोग वैक्सीन के साइड इफेक्ट को लेकर डर रहे हैं. इससे स्वास्थ्य अमला की परेशानी बढ़ती दख रही है.इसे भी पढ़ें:  नाजायज रिश्ते का कत्ल: 5 साल पहले हुई माशूका की हत्या का खुला राज, राजेंद्रग्राम से प्रवीण गुप्ता गिरफ्तार, पढ़िए लव, सेक्स और धोखे की कहानी ऐसा ही मामला अनूपपुर के कोतमा की ग्राम पंचायत उरतान से आया है. जहां स्वास्थ्य विभाग की टीम एक ग्रामीण को टीका लगाने उसके घर पहुंची. इस दौरान ग्रामीण ने कमजोरी का हवाला देते हुए पहले तो वैक्सीन लगवाने से मना कर दिया, लेकिन जब कर्मचारियों ने बार-बार उससे टीका लगवाने के लिए कहा तो ग्रामीण उन पर झल्ला पड़ा.इसे भी पढें:  रंगीन मिजाज अफसर: इस अधिकारी ने आरती बताकर Whatsapp ग्रुप में भेजा अश्लील वीडियो, फिर जो हुआ… इतना ही नहीं ग्रामीण ने अधकारियों से कुछ होने की जिम्मेदारी लेने की बात कही, तभी वहां मौजूद महिला स्वास्थ्यकर्मी ने उसे समझाकर जिम्मेदारी लेते हुए टीका लगवाने को कहा. फिर भी व्यक्ति ने आधार कार्ड पास में नहीं होने का बहाना बनाते नजर आया. जिसका सोशल मीडिया पर वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है.इसे भी पढें:  रूह कांपने वाली वारदात: शराबी पति को पीने से रोका तो कुल्हाड़ी से काट दी पत्नी की गर्दन, जानिए फिर क्या हुआ ? बता दें कि कोरोना को हराने के लिए सबसे बड़ा हथियार कोरोना वैक्सीन को माना जा रहा है, लेकिन ग्रामीण इलाकों में कई लोग अफवाह फैला रहे हैं. ऐसे में टीकाकरण करने और लोगों को जागरूक करने जा रही टीमों को विराेध का सामना करना पड़ रहा है. लाेग वैक्सीन लगवाने से न सिर्फ मना कर रहे हैं, बल्कि कई बार विवाद करने पर उतारू हो जाते हैं. देखिये ये वायरल वीडियो- https://youtu.be/mlXGpHprMV0मध्य प्रदेश में कोरोना के कहर को कम करने के लिए महा वैक्सीनेशन अभियान पार्ट -4 चल रहा है. वैक्सीन को लेकर उड़ रही अफवाहों को दूर करने के लिए कर्मचारी अभियान चलाकर लोगों को जागरूक रहे हैं. उनसे वैक्सीन लगवाने के लिए आग्रह कर रहे हैं.मध्य प्रदेश में कोरोना संक्रमण के मामले लगातार सामने आ रहे हैं. सोमवार को प्रदेश में 7 नए कोरोना सक्रमित मिले. इसमें सबसे ज्यादा इंदौर में 3 पॉजिटिव मरीज मिले हैं. इसके बाद भोपाल में 2, धार और बालाघाट में 1-1 संक्रमित आए हैं. वहीं, विदिशा जिले में दो संक्रमितों की मौत भी रिपोर्ट हुई है. बता दें कि MP-CG टाइम्स परिवार आप सभी से कोरोना वैक्सीन लगवाने की अपील करता है. कोरोना को लेकर उड़ी गलत अफवाहों से बचने की गुजारिश करता है. साथ ही स्वास्थ्य अमला पर भरोसा जताने की बात कहता है, जिससे काल रूपी फैली बीमारी से बचा जा सके.   read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए करें क्लिक