Mental Health And Gym: नई रिसर्च से पता चलता है कि जिम में शामिल होने वाले 55%  से ज्यादा लोग शॉर्ट टर्म या लॉन्ग टर्म हेल्थ कंडीशन के मैनेजमेंट को महत्वपूर्ण मानते हैं। नया साल शुरू होते ही यूके में कई लोगों ने फिटनेस पर ध्यान दिया है। सर्वे में शामिल जिम जाने वालों में से 78% ने अपने मेंटल हेल्थ और ओवर ऑल नियमित व्यायाम के पॉजिटिव इफेक्ट्स बताएं हैं। 66% लोगों ने बताया कि नियमित व्यायाम करने से नींद में भी सुधार होता है। व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जानें पूरी डिटेल्स Video के जरिए- [embed]https://www.youtube.com/watch?v=WOnKb0h77VQ[/embed] chief executive of UK Active Hugh Edwards ने अच्छा जीवन जीने में शारीरिक गतिविधि की बढ़ती मान्यता के बारे में बताया है। उन्होंने कहा कि लोगों को फिजिकल एक्टिविटी करने से काफी लाभ मिल रहे हैं और ज्यादा लोग अब फिटनेस पर ध्यान दे रहे हैं। National Health Service फिजिकल एक्टिविटी के लॉन्ग टर्म फायदे जैसे डायबिटीज, स्मोकिंग बंद करने और वजन को मैनेज करने वाले लोगों की मदद करता है। ये भी पढ़ें- बस ठंड-ठंड खाएं प्रोटीन से भरे ये 10 Nuts, शरीर बनेगा फौलादी  मेंटल हेल्थ क्या है? किसी भी व्यक्ति के लिए फिजिकल और मेंटल हेल्थ दोनों ही जरूरी होते हैं। अगर कोई फिजिकल रूप से हेल्दी है, लेकिन उसकी मेंटल हेल्थ खराब है, तो उसे अपनी लाइफ में कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। मेंटल हेल्थ से हम किसी को अपनी कैपेसिटी का पता चलता है। क्योंकि अगर कोई मेंटली ठीक नहीं रहता है, तो उसके अंदर कॉन्फिडेंस की कमी आती है और वो लाइफ में अपने काम या किसी भी चीज में में योगदान नहीं दे पाता है। मेंटल हेल्थ के लक्षण  ज्यादा सोच विचार करना एंग्जायटी और घबराहट होना खाने या सोने के पैटर्न में बदलाव ज्यादा चिंता करना Mental Health क्या है? जानें इस Video के जरिए- [embed]https://www.youtube.com/watch?v=lImS1Cpju_A[/embed] लंबे समय तक डिप्रेशन और उदास रहना ज्यादा गुस्सा करना आत्महत्या के बारे में सोचना मूड स्विंग होना Disclaimer: इसमें दी गई जानकारी पाठक खुद पर अमल करने से पहले डॉक्टर या हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह जरूर कर लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

India vs Afghanistan 1st T20 : भारत और अफागानिस्तान के बीच तीन टी20 मैचों की सीरीज का आगाज हो चुका है। पहले टी20 मैच में एक ऐसे खिलाड़ी ने टी20 इंटरनेशनल में डेब्यू किया है, जिसकी उम्र 30 साल है और उसने अपनी टीम के लिए 106 वनडे इंटरनेशनल मैच खेले हैं। जी हां हम बात कर रहे हैं अफगानिस्तान के बल्लेबाज रहमत शाह की। जिनको भारतीय टीम के खिलाफ अपना टी20 क्रिकेट में डेब्यू करने का मौका मिला है। 106 वनडे मैचों के बाद मिला टी20 में मौका अफगानिस्तान के स्टार बल्लेबाज रहमत शाह को टी20 सीरीज के पहले मैच में भारतीय टीम के खिलाफ अपना टी20 इंटरनेशनल डेब्यू करने का मौका मिला है। रहमत शाह काफी समय से अफगानिस्तान के लिए क्रिकेट खेलते आ रहे हैं लेकिन कभी टी20 क्रिकेट में खेलने का मौका नहीं मिला। अभी तक रहमत शाह ने अफगानिस्तान के लिए 106 वनडे मैच खेले हैं। फिलहाल रमहत शाह की उम्र 30 साल है। रहमत शाह तीसरे नंबर बल्लेबाजी करते हैं। हालांकि करियर का पहला टी20 मैच रहमत शाह के लिए कुछ अच्छा नहीं रहा। अपने पहले टी20 इंटरनेशनल मैच में रहमत शाह महज 3 रन बनाकर आउट हुए। Rahmat Shah's T20I debut. We'll be there — Terry Hector (@Sulay177) December 29, 2023 दोनों टीमों के लिए ये सीरीज काफी अहम इस साल टी20 विश्व कप 2024 भी खेला जाना है। इस टी20 विश्व कप 2024 के लिए ये टी20 सीरीज दोनों टीमों के लिए काफी अहम मानी जा रही है। इस सीरीज में दोनों टीमों को विश्व कप 2024 के लिए अपनी-अपनी तैयारियों को परखने का मौका मिलेगा। ये भी पढ़ें:- IND vs AFG: संजू सैमसन को नहीं मिला मौका, एक अन्य घातक खिलाड़ी चोट के कारण बाहर ये भी पढ़ें:- Watch Video: स्टीव स्मिथ क्रिकेट छोड़ खेलने लगे टेनिस, नोवाक जोकोविच ने खेला क्रिकेट हालांकि टीम इंडिया आज तक टी20 इंटरनेशनल क्रिकेट में अफगानिस्तान से कभी नहीं हारी है लेकिन फिर भी टीम इंडिया अफगानिस्तान को हल्के में नहीं लेना चाहेगी। विश्व कप 2023 में अफगानिस्तान ने बड़ी-बड़ी टीमों को धूल चटाई है। Source link

Salt and Kidney Disease: खाने का बहुत जरूरी भाग होता है नमक। इसके बिना खाने में कोई मजा भी नहीं आता है, लेकिन नमक को लेकर जरूरी बातों पर ध्यान देना चाहिए। अगर डेली ज्यादा नमक का इस्तेमाल करते हैं, तो ये शरीर को नुकसान करने लगता है। ज्यादा नमक आपका ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है और दिल के साथ-साथ किडनी की बीमारियों का न्यौता देने लगता है। नमक और किडनी की बीमारी के बीच संबंध को समझना उच्च नमक का सेवन लंबे समय से अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट फेलियर और किडनी की बीमारी से जुड़ा हुआ है। हालांकि, अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन (American Medical Association) के जर्नल में प्रकाशित एक हालिया स्टडी ने एक नई चिंता का खुलासा किया है, जिसमें खाने में नमक जोड़ने और क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) के खतरे के साथ-साथ इसका संबंध बताया है। स्टडी क्या कहती है?  Tulane University में Epidemiology के प्रोफेसर Dr Lu Qi और उनकी टीम के नेतृत्व में स्टडी में यूके बायो बैंक के डेटा का यूज किया गया है। 2006 और 2010 के बीच हुई रिसर्च में 56 साल की एवरेज आयु वाले लोगों पर फोकस था, जिन्हें क्रोनिक किडनी डिजीज नहीं थी। नमक का सेवन और क्रोनिक किडनी रोग के बीच संबंध का पता लगाना था। अपनी स्टडी को पिछली रिसर्च से अलग करना था, जिसमें अक्सर कई सेहत से जुड़ी समस्याओं वाले व्यक्तियों को शामिल किया गया था। किडनी पेशेंट को कौन सा नमक खाना चाहिए, जानें इस Video में- [embed]https://www.youtube.com/watch?v=MNPy4XU_R7c[/embed] ये भी पढ़ें- सर्दियों में हेल्दी हार्ट के लिए अपनाएं ये 10 आसान और असरदार टिप्स रिस्क फैक्टर  स्टडी के निष्कर्षों से खाने के समय नमक के सेवन और क्रोनिक किडनी रोग के बढ़ते जोखिम के बीच एक नई बात पता चली है, जिसे इस स्टडी को विशेष बनाया। जितनी ज्यादा बार लोग अपने भोजन में नमक जोड़ते हैं, उतनी ही बार क्रोनिक किडनी रोग होने का खतरा होता है। नमक उपयोग के आधार पर तीन समूहों में क्लासिफाइड किया गया था, जिन लोगों ने “हमेशा” नमक जोड़ने की सूचना दी, उनमें क्रोनिक किडनी रोग के खतरे में 29%  बढ़ोतरी देखी गई। नमक का सेवन और किडनी रोग का खतरा जिन प्रतिभागियों ने “हमेशा” नमक का उपयोग करने की सूचना दी, उनमें क्रोनिक किडनी डिजीज विकसित होने का जोखिम उन लोगों के मुकाबले में 29% ज्यादा था, जिन्होंने “कभी नहीं या शायद ही कभी” नमक का उपयोग किया था। यह प्रतिशत “आम तौर पर” समूह के लिए घटकर 12% और “कभी-कभी” समूह के लिए 7% हो गया है। हाई ब्लड प्रेशर, संक्रामक रोग, उम्र और लिंग सहित अलग-अलग फैक्टर्स को कंट्रोल करने के बाद भी, “हमेशा” समूह ने अभी भी 6% का बढ़ा हुआ जोखिम दिखाया गया है। इसके अलावा नमक का सेवन अभी भी क्रोनिक किडनी रोग के जोखिम में योगदान देने वाले अन्य अनहेल्दी लाइफस्टाइल फैक्टर्स का संकेत हो सकता है। क्या नमक किडनी रोग के मरीजों के लिए हानिकारक है? जानें इस Video में- [embed]https://www.youtube.com/watch?v=C6mHhapEVYo[/embed] क्या नमक हानिकारक है? सोडियम, नमक में प्रमुख मिनरल्स में से एक है। मांसपेशियों के सिकुड़न, फ्लूड रिटेंशन और नर्व में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालांकि, U.S. Food and Drug Administration एडल्ट्स के लिए रोजाना 2,300 mg से कम सोडियम का सेवन करने की सलाह देता है। ये भी पढ़ें-  सर्दियों में किसी औषधि से कम नहीं है पीला दूध! शरीर का सारा दर्द होगा छूमंतर डाइट में नमक की मात्रा कैसे कम करें?  नमक का सेवन कम करने का मतलब ये नहीं है कि पूरी तरह खत्म करना। बल्कि, इसमें नमक के सोर्स के बारे में जानकारी और ऑप्शन देखना और हेल्दी डाइट की आदतें अपनाना शामिल है। ज्यादा प्लांट बेस्ड डाइट पर स्विच करके और फ्रेश डाइट का चयन करना चाहिए। सोडियम सामग्री के लिए फूड लेबल की जांच करना एक अच्छा कदम हो सकता है। रिसर्च दैनिक नमक की खपत को कम करने के महत्व को बताता है। Disclaimer: इसमें दी गई जानकारी पाठक खुद पर अमल करने से पहले डॉक्टर या हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह जरूर कर लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

Protect Your Heart in Winter: सर्दियों में दिल की बीमारियों का बढ़ने का खतरा ज्यादा होता है। जैसे-जैसे ठंड में पारा गिरता है, इसकी वजह से नसें सिकुड़ने लगती है, जिससे ऑटोमेटिक आपका ब्लड प्रेशर का लेवल बढ़ने लगता है और हार्ट अटैक या स्ट्रोक का जोखिम बढ़ता है। सर्दियों में जैसे-जैसे दिन छोटे होते रहते हैं और रातें ठंडी होती जाती हैं, ऐसे में जरूरी है सर्दियों में दिल की सेहत का ध्यान रखें।  इन ठंडे महीनों के दौरान हमारे दिल के स्वास्थ्य की सेफ्टी के कई तरीके हैं, जो आपके दिल को सर्दियों की चपेट में आने पर भी हेल्दी बनाए रखने में मदद करेगा। ​हाइड्रेशन का पूरा ध्यान रखें  सर्दियों में, हवा ड्राई हो जाती है, जो बड़े-बुजुर्गों को ज्यादा परेशान कर सकती है। ब्लड विस्कोसिटी यानि की चिपचिपाहट बनाए रखने और दिल पर अनावश्यक तनाव को रोकने के लिए भरपूर ​हाइड्रेशन जरूरी है। रोजाना कम से कम 1.5 से 2 Litre पानी का सेवन करना चाहिए। चाय, ग्रीन टी, हर्बल चाय और सूप जैसी चीजें डाइट में शामिल करनी चाहिए। व्यायाम और योग  सर्दियों में रोजाना एक्सरसाइज करना सेहत के साथ-साथ दिल के स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी है। अगर बाहर जाकर एक्टिविटी करना आपसे नहीं हो पा रही है, तो इनडोर एक्टिविटी जैसे तैराकी, जिम, घरेलू वर्कआउट या यहां तक कि घर के अंदर तेज कदमों से चलना सही रहता है। यह आपके कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को सही रखता है। ठंड में हार्ट अटैक से बचने के लिए करें ये काम, जानें इस Video में- [embed]https://www.youtube.com/watch?v=MmW9VXUvaRo[/embed] ये भी पढ़ें- सर्दियों में किसी औषधि से कम नहीं है पीला दूध! शरीर का सारा दर्द होगा छूमंतर सर्दियों की डाइट पर ध्यान दें  मछली, अलसी के बीज और अखरोट में पाए जाने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड को अपने डाइट में शामिल करें। ये जरूरी फैटी एसिड सूजन को कम करने और दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, ऑक्सीडेटिव तनाव से निपटने के लिए जामुन और हरी पत्तेदार सब्जियों जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फूड प्रोडक्ट्स का सेवन करें। गर्म कपड़े पहनें ज्यादा ठंड ब्लड वेसल्स को सिकोड़ सकती हैं, जिससे दिल से जुड़ी परेशानियों का खतरा बढ़ता है। इसलिए गर्म कपड़े पहनने से शरीर के तापमान को कंट्रोल करने में मदद मिलती है, जिससे तापमान में अचानक गिरावट को रोका जा सकता है, जो आपके दिल पर दबाव डाल सकता है। इससे बचने के लिए हाथ-पैरों को अच्छे से ढकना न भूलें। जानिए सर्दियों में अपने दिल की सुरक्षा कैसे करें, जानें इस Video में- [embed]https://www.youtube.com/watch?v=eDSnG4xU0XA[/embed] मेडिसिन की कंटिन्यूटी बनाए रखें  आप अपनी निर्धारित दवाएं रोजाना समय से लें और अगर आप किसी यात्रा करने की योजना बनाते हैं, तो अपने हेल्थ के साथ-साथ दवाओं पर अपने कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श लें। ये भी पढ़ें- सर्दियों में मशरूम के हैं गजब के फायदे ​मौसमी सुपरफूड  अपने सर्दियों की डाइट में मौसमी सुपरफूड शामिल करें। लहसुन, खट्टे फल और शकरकंद जैसी जड़ वाली सब्जियां पोषण को बढ़ावा देते हैं, जरूरी विटामिन और मिनरल्स प्रदान करती हैं, जो दिल को सेहतमंद रखती है। ठंडे तापमान में ज्यादा मेहनत वाले काम से बचें ठंडे तापमान में बाहरी गतिविधियों में शामिल होने से आपके दिल पर प्रेशर पड़ता है। ध्यान रखें ज्यादा मेहनत से बचें। अगर आपको दिल से जुड़ी समस्याएं हैं, तो सर्दियों की कठिन गतिविधियों में भाग लेने से पहले अपने कार्डियोलॉजिस्ट से सलाह लें। तनाव न लें  सर्दियां और छुट्टियों का मौसम कई लोगों के लिए तनावपूर्ण हो सकता है। जैसे-जैसे कोई अकेला रहता है, तो लोग तनाव में चले जाते हैं। इससे आपके दिल के सेहत पर असर पड़ने वाला तनाव बढ़ सकता है। तनाव के लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए ध्यान, गहरी सांस लेना और योग जैसी तकनीकों का अभ्यास करें। ​नियमित जांच  खासकर सर्दियों में नियमित स्वास्थ्य जांच बहुत जरूरी है। ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल के लेवल और अन्य दिल से जुड़ी समस्याओं का पता लगाने में मदद मिलती है और समय पर इलाज मिलता है। Disclaimer: इसमें दी गई जानकारी पाठक खुद पर अमल करने से पहले डॉक्टर या हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह जरूर कर लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

Golden Milk Health Benefits: हम रसोई को ऐसे ही सेहत का खजाना नहीं बोलते हैं। हमारी रसोई में इतनी सारी चीजें होती हैं, जिनके इस्तेमाल से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का निपटारा हो सकता है। आज जिस पीले दूध की बात कर रहे हैं,उसे गोल्डन मिल्क (Golden Milk) भी कहते हैं। हेल्थ के लिए हल्दी वाला दूध कई तरीकों से गुणकारी है। इसे आयुर्वेद में मेडिसिन की तरह यूज किया जाता है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-डायबेटिक गुण सेहत के लिए खजाने से कम नहीं है। हल्दी दूध के फायदे हेल्दी दिल हल्दी वाले दूध का सेवन करने से इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दिल की सेहत को अच्छा रखते हैं। इसके अलावा दिल की बीमारियों को कम करने में भी कारगर है। हल्दी वाले दूध के फायदे जानें इस Video में- [embed]https://www.youtube.com/watch?v=JMG0ozMoOd8[/embed] सर्दी-जुकाम से राहत एंटीवायरल,एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर हल्दी वाला दूध पीने से शरीर की इम्यूनिटी मजबूत बनती है। इससे हमारा शरीर बीमारियों की चपेट में कम आता है। सर्दी,जुकाम और खांसी को दूर करने के लिए हल्दी वाले दूध का सेवन करना चाहिए। ये भी पढ़ें- गेंद लगने से कैसे हुई क्रिकेटर की मौत, जानें कहां-कहां चोट लगना जानलेवा? ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से शरीर में कई तरह की सेहत से जुड़ी समस्याएं आती है। ऐसे में डायबिटीज मरीजों को हल्दी वाला दूध रोजाना सेवन करना अच्छा बताया है, लेकिन इससे पहले डॉक्टर की सलाह जरूर करें। हल्दी दूध के फायदे जानें इस Video में-  [embed]https://www.youtube.com/watch?v=ofxHv_XfqCc[/embed] सूजन को करता है कम शरीर में हो रहे किसी भी दर्द के निवारण के लिए हल्दी वाला दूध पीना चाहिए। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण घुटनों के दर्द और सूजन को कम करने में मददगार होते हैं। ये भी पढ़ें- क्या हर Meal के बाद ग्रीन टी पीना चाहिए? जानें Health Experts की राय पाचन अच्छा रहता है हल्दी वाले दूध में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाचन में सुधार करते हैं। इस दूध में थोड़ा सा घी डालकर पीने से गट हेल्थ अच्छी रहती है। कैसे बनाएं हल्दी दूध हल्दी वाला दूध बनाने के लिए सबसे पहले 1 कप दूध में पिसी हुई सौंठ, कच्ची हल्दी डालकर अच्छे से उबालें और रात को सोने से पहले पिएं। Disclaimer: इसमें दी गई जानकारी पाठक खुद पर अमल करने से पहले डॉक्टर या हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह जरूर कर लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

Head Injury: पैर फिसलने से, एक्सीडेंट या किसी सख्त चीज से सिर पर गंभीर चोट लग सकती है। ऐसा जरूरी नहीं है कि चोट लगने के बाद खून बहने लगे, लेकिन दर्द जरूर महसूस हो सकता है। कई लोग जब तक चोट लगने के बाद ब्लीडिंग नहीं दिखती है, तो तब तक उसे गंभीर नहीं लेते हैं। अक्सर सिर में लगी चोट अलग-अलग प्रकार की होती है। सिर की चोट पर कभी-कभी छोटे बंप या बड़े फ्रैक्चर देखने को मिलते हैं। कई बार सिर की चोट इतनी गंभीर होती हैं कि ब्रेन डेमेज तक हो सकता है। गंभीर मामलों में व्यक्ति की मौत भी हो सकती है। इसलिए सिर की चोट लगने पर इसके लक्षणों के बारे में जानकारी होनी चाहिए। सिर की चोट के चलते मुंबई में क्रिकेट मैदान में एक बड़ा हादसा हो गया है। दरअसल, क्रिकेट खेलने के दौरान एक 52 साल के व्यक्ति की मौत हो गई। मृत जयेश सावला के सिर पर पीछे से बॉल लगने से मौके पर ही जान चली गई। मैदान में खेलते समय गेंद उनके कान के पीछे वाले भाग में लगी थी। आखिर कितनी खतरनाक है सिर पर लगने वाली चोट और क्या-क्या गंभीर परिणाम हो सकते हैं। सिर की चोट के लिए क्या करें, जानें इस Video में- [embed]https://www.youtube.com/watch?v=QmdhBanGVMU[/embed] सिर पर लगी चोट के प्रकार ट्रामेटिक ब्रेन इंजरी हेमाटोमा डिफ्यूज एग्जॉनल इंजरी ब्रेन हैमरेज स्कल फ्रैक्चर एडेमा ये भी पढ़ें- क्या हर Meal के बाद ग्रीन टी पीना चाहिए? जानें Health Experts की राय खतरनाक क्यों है सिर की चोट? सिर पर लगी मामूली चोट कभी-कभी गंभीर परिणाम भी हो सकते हैं। दिमाग बहुत सॉफ्ट ऑर्गन है जो बहुत असुरक्षित होता है। हालांकि, ये स्कल के अंदर होता है और अगर तेजी से आगे, पीछे या घूमने से दिमाग को काफी नुकसान हो सकता है, लेकिन ब्रेन स्टेम एरिया ज्यादा सेंसिटिव होता है। क्योंकि इससे शरीर की सारी नसों का जुड़ाव होता है और संपर्क होता है। एक्सपर्ट के अनुसार, ब्रेन स्टेम एरिया की रेटिकुलर एक्टिवेटिंग सिस्टम (Reticular Activating System) हमारे हार्ट और रेस्पिरेटरी सिस्टम जुड़ा होता है और किसी भी तरह की चोट लगने पर नुकसान या मौत तक हो सकती है। सिर में चोट लगने के लक्षण चोट या खरोंच हल्का सिरदर्द चक्कर आना सिर पर चोट लगने पर क्या करना चाहिए, देखें Dr. Pankaj Singh की Video में- [embed]https://www.youtube.com/watch?v=vMFjDOVmCIE[/embed] गंभीर सिर की चोट के लक्षण एक से ज्यादा बार वोमिटिंग होना ठीक से देखने, सुनने या बोलने में परेशानी होना भयंकर सिरदर्द भ्रमित महसूस करना जागने में परेशानी सिर में अंदरूनी चोट से होने वाले खतरे संतुलन खो देना है या चक्कर आना याददाश्त खो देना कान या नाक से ब्लीडिंग होना हार्ट अटैक या ऐंठन होना धुंधला दिखना निगलने या खाने में परेशानी होना सिर की चोट का इलाज कैसे होता है? अगर घर पर हैं, तो आइस पैक का यूज करके सिर की चोटों का इलाज कर सकते हैं। सिर में चोट लगने के बाद जागने की कोई जरूरत नहीं है। चोटिल व्यक्ति को हर 4 घंटे में जगाने की जरूरत है। अगर ऐसा नहीं करते हैं, तो उन्हें पास के अस्पताल में दिखाना चाहिए। सिर में चोट लगने के बाद सबसे जरूरी है शारीरिक और मानसिक आराम करें। सिर में चोट लगने के बाद 24 घंटे तक कोई वाहन न चलाएं। शराब का सेवन, नींद की गोलियां लेना या नशीली दवाओं का सेवन करने से सिर की चोट पर बुरा असर पड़ सकता है। Disclaimer: इसमें दी गई जानकारी पाठक खुद पर अमल करने से पहले डॉक्टर या हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह जरूर कर लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

गिरीश जगत, गरियाबंद। मैत्री जनकल्याण समिति द्वारा सिंचाई विभाग कॉलोनी में प्रति वर्ष की भांति इस वर्ष भी जिला स्तरीय जूनियर एंड सब जूनियर बैडमिंटन प्रतियोगिता का आयोजन किया गया था।विभिन्न तीन कटेगिरी में प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। https://mpcgtimes.com/live-video-of-3-burnt-alive-in-ganpati-road-accident-of-dhar/ इसमें कुल 50 टीमों ने हिस्सा लिया। बॉयज के अंडर 12 में अवैशी योगेश की जोड़ी प्रथम रहे, वहीं अनीश और अमीन की जोड़ी रनर बने। अंडर 17 में मोहित और आर्यन की जुगल बंदी ने बाजी मारी तो अंकित अनमोल सेकेंड रहे। अंडर 19 में जतिन आर्यन की जोड़ी चैम्पियन बना तो ध्रुव व मयंक की जोड़ी दूसरे स्थान पर रहे। गर्ल्स 19 केटेगिरी में विनर सिद्धि पहले स्थान पर रहे, जबकि हिमांशी व चेष्टा दूसरे स्थान पर रहे। सभी विजयी प्रतिभागियों को विशिष्ट अतिथि शेष नारायण सोनवानी एसडीओ सिंचाई विभाग द्वारा पुरस्कार दिया गया।बनेगा इंडोर स्टेडियमदो दिवसीय इस प्रतियोगिता का शुभारंभ किया। इस मौके पर समिति के पदाधिकारी विष्णु भाई पटेल, मोहम्मद फिरोज खान, रितेश अग्रवाल, भूपेंद्र रेंगे, सुशील यादव, प्रशांत मित्तल समेत क्लब के समस्त प्रतिनिधि मंडल ने इंडोर स्टेडियम के लिए ज्ञापन सौंपा।इस मांग को ने पूरी करने का भरोसा दिलाया है। उन्होंने ग्रामीण प्रतिभाओं की सराहना करते हुए,खेल में निखार के लिए स्टेडियम की मंजूरी दिलाने भरोसा दिलाया है। Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

Azad Engineering Company: हैदराबाद की आज़ाद इंजीनियरिंग कंपनी का स्टॉक अगले सप्ताह स्टॉक एक्सचेंजों पर सूचीबद्ध होगा। जब यह लिस्टिंग होगी तब क्रिकेट लीजेंड सचिन तेंदुलकर द्वारा 9 महीने पहले किया गया 5 करोड़ रुपये का निवेश 23 करोड़ रुपये में बदल चुका होगा.इस तरह सचिन को सिर्फ 9 महीने की अवधि में आईपीओ से मल्टीबैगर रिटर्न मिलेगा। 524 रुपये प्रति शेयर के निर्गम मूल्य के ऊपरी बैंड को ध्यान में रखते हुए, तेंदुलकर के 5 करोड़ रुपये के निवेश का बाजार मूल्य बढ़कर 22.96 करोड़ रुपये हो जाएगा, जो उनके निवेश पर 360% का अनुमानित लाभ है।हालाँकि, लिस्टिंग के दिन उनका मुनाफ़ा बढ़ या घट सकता है। ग्रे मार्केट प्रीमियम (जीएमपी) के अनुसार, आजाद इंजीनियरिंग के शेयर आईपीओ इश्यू प्राइस से 65% अधिक पर सूचीबद्ध होने की संभावना है।6 मार्च को, तेंदुलकर ने कंपनी में लगभग 5 करोड़ रुपये की इक्विटी खरीदी, जो स्वच्छ ऊर्जा, एयरोस्पेस, रक्षा और तेल और गैस क्षेत्रों में वैश्विक ओईएम को इंजीनियरिंग और प्रौद्योगिकी समाधान प्रदान करती है।740 करोड़ रुपये के आईपीओ का सब्सक्रिप्शन शुक्रवार को खत्म हो गया। इसमें 240 करोड़ रुपये का ताजा इक्विटी इश्यू और 500 करोड़ रुपये की बिक्री के लिए ओएफएस शामिल है। ओएफएस के तहत प्रमोटर राकेश चोपदार, निवेशक पीरामल स्ट्रक्चर्ड फंड और डीएमआई फाइनेंस हिस्सेदारी बेच रहे हैं। अन्य शीर्ष निवेशक आईपीओ का ग्रे मार्केट मूल्य न केवल तेंदुलकर के लिए बल्कि तीन अन्य खेल हस्तियों - पीवी सिंधु, साइना नेहवाल और वीवीएस लक्ष्मण के लिए भी अच्छी खबर है, क्योंकि उनका 1 करोड़ रुपये का निवेश बढ़कर 2.3 करोड़ रुपये हो जाएगा, जो 130 का शानदार लाभ होगा। %. रिटर्न होगा. आज़ाद इंजीनियरिंग आईपीओ आकार इस इश्यू में 240 करोड़ रुपये की ताजा इक्विटी और 500 करोड़ रुपये की बिक्री पेशकश (ओएफएस) शामिल है। ओएफएस के तहत प्रमोटर राकेश चोपदार, निवेशक पीरामल स्ट्रक्चर्ड फंड और डीएमआई फाइनेंस शेयर बेचेंगे। आज़ाद इंजीनियरिंग आईपीओ प्राइस बैंड कंपनी ने आईपीओ के लिए मूल्य सीमा 499-524 रुपये तय की है। निवेशक एक लॉट में 28 शेयरों के लिए और उसके बाद कई शेयरों के लिए बोली लगा सकते हैं। ऑफर का लगभग 50% योग्य संस्थागत खरीदारों के लिए, 35% खुदरा निवेशकों के लिए और शेष 15% गैर-संस्थागत निवेशकों के लिए आरक्षित है। आज़ाद इंजीनियरिंग फाइनेंशियल FY23 में, परिचालन से कंपनी का राजस्व साल-दर-साल 31% बढ़कर 261 करोड़ रुपये हो गया, जबकि इसी अवधि के लिए शुद्ध लाभ 71% गिरकर 8.4 करोड़ रुपये हो गया। FY21 और FY23 के बीच कंपनी का राजस्व 43% की CAGR से बढ़ा और उसी अवधि में PAT मार्जिन 49% की CAGR से बढ़ा। Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

IPL Auction 2024 Live Updates: आईपीएल 2024 मिनी नीलामी पहली बार देश के बाहर आयोजित की जा रही है। आईपीएल 2024 की नीलामी आज 19 दिसंबर को हुई। इस ऑक्शन में खिलाड़ियों पर पैसों की बारिश हुई है। मिनी ऑक्शन के दौरान सबसे पहले बोली रोवमैन पॉवेल पर लगी। फिर हैरी ब्रूक और ट्रेविस हेड जैसे स्टार्स पर पैसों की बारिश हुई। इस ऑक्शन ने कई खिलाड़ियों को करोड़पति बनाया है।मिचेल स्टार्क (ऑस्ट्रेलिया) को 24.75 करोड़ में कोलकाता नाइट राइडर्स ने खरीदा है। आईपीएल 2024 के इस मिनी ऑक्शन में किस प्लेयर को कितनी राशि मिली और कौन खिलाड़ी किस टीम में गया, आइए जानते हैं... सोल्ड खिलाड़ियों की लिस्ट 1. रोवमैन पॉवेल (वेस्टइंडीज)- 7.40 करोड़, राजस्थान रॉयल्स (बेस प्राइस- 1 करोड़) 2. हैरी ब्रूक (इंग्लैंड)- 4 करोड़, दिल्ली कैपिटल्स (बेस प्राइस- 2 करोड़) 3. ट्रेविस हेड (ऑस्ट्रेलिया)- 6.80 करोड़, सनराइजर्स हैदराबाद (बेस प्राइस- 2 करोड़) 4. वानिंदु हसारंगा (श्रीलंका)- 1.50 करोड़, सनराइजर्स हैदराबाद (बेस प्राइस- 1.5 करोड़) 5. रचिन रवींद्र (न्यूजीलैंड)- 1.80 करोड़, चेन्नई सुपर किंग्स (बेस प्राइस- 50 लाख) 6. शार्दुल ठाकुर (भारत)- 4 करोड़, चेन्नई सुपर किंग्स (बेस प्राइस- 2 करोड़) 7. अजमतुल्लाह उमरजई (अफगानिस्तान)- 50 लाख, गुजरात टाइटन्स (बेस प्राइस- 50 लाख) 8. पैट कमिंस (ऑस्ट्रेलिया)- 20.50 करोड़, सनराइजर्स हैदराबाद (बेस प्राइस- 2 करोड़) 9. गेराल्ड कोएत्जी (साउथ अफ्रीका)- 5 करोड़, मुंबई इंडियंस (बेस प्राइस- 2 करोड़) 10. हर्षल पेटल (भारत)- 11.75 करोड़, पंजाब किंग्स ((बेस प्राइस- 2 करोड़) 11. डेरिल मिचेल (न्यूजीलैंड)- 14 करोड़, चेन्नई सुपर किंग्स (बेस प्राइस- 1 करोड़) 12. क्रिस वोक्स (इंग्लैंड)- 4.20 करोड़, पंजाब किंग्स (बेस प्राइस- 2 करोड़) 13. ट्रिस्टन स्टब्स (साउथ अफ्रीका)- 50 लाख, दिल्ली कैपिटल्स (बेस प्राइस- 50 लाख) 14. केएस भरत (भारत)- 50 लाख, कोलकाता नाइट राइडर्स (बेस प्राइस- 50 लाख) 15. चेतन सकारिया (भारत)- 50 लाख, कोलकाता नाइट राइडर्स (बेस प्राइस- 50 लाख) 16. अल्जारी जोसेफ (वेस्टइंडीज)- 11.50 करोड़, रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (बेस प्राइस- 1 करोड़) 17. उमेश यादव (भारत)- 5.80 करोड़, गुजरात टाइटन्स (बेस प्राइस- 2 करोड़) 18. शिवम मावी (भारत)- 6.40 करोड़, लखनऊ सुपर जायंट्स (बेस प्राइस- 50 लाख) 19. मिचेल स्टार्क (ऑस्ट्रेलिया)- 24.75 करोड़, कोलकाता नाइट राइडर्स (बेस प्राइस- 2 करोड़) 20. जयदेव उनादकट (भारत)- 1.6 करोड़, सनराइजर्स हैदराबाद (बेस प्राइस- 50 लाख) 21. दिलशान मदुशंका (श्रीलंका)- 4.60 करोड़, मुंबई इंडियंस (बेस प्राइस- 50 लाख) 22. शुभम दुबे (भारत)- 5.80 करोड़, राजस्थान रॉयल्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 23. समीर रिजवी (भारत)- 8.40 करोड़, चेन्नई सुपर किंग्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 24. अंगकृष रघुवंशी (भारत)- 20 लाख, कोलकाता नाइट राइडर्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 25. अर्शिन कुलकर्णी (भारत)- 20 लाख, लखनऊ सुपर जायंट्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 26. शाहरुख खान (भारत)- 7.40 करोड़, गुजरात टाइटन्स (बेस प्राइस- 40 लाख) 27. रमनदीप सिंह (भारत)- 20 लाख, कोलकाता नाइट राइडर्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 28. टॉम कोहलर कैडमोर (इंग्लैंड)- 40 लाख, राजस्थान रॉयल्स (बेस प्राइस-40 लाख) 29. रिकी भुई (भारत)- 20 लाख, दिल्ली कैपिटल्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 30. कुमार कुशाग्र (भारत)- 7.20 करोड़, दिल्ली कैपिटल्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 31. यश दयाल (भारत)- 5 करोड़, रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (बेस प्राइस- 20 लाख) 32. सुशांत मिश्रा (भारत)- 2.20 करोड़, गुजरात टाइटन्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 33. आकाश सिंह (भारत)- 20 लाख, सनराइजर्स हैदराबाद (बेस प्राइस- 20 लाख) 34. कार्तिक त्यागी (भारत)- 60 लाख, गुजरात टाइटन्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 35. रसिक सलाम डार (भारत)- 20 लाख, दिल्ली कैपिटल्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 36. मानव सुथार (भारत)- 20 लाख, गुजरात टाइटन्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 37. एम. सिद्धार्थ (भारत)- 2.4 करोड़, लखनऊ सुपर जायंट्स (बेस प्राइस- 20 लाख) 38. श्रेयस गोपाल (भारत)- 20 लाख, मुंबई इंडियंस (बेस प्राइस- 20 लाख) Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

India vs Australia 4th T20I: भारत और ऑस्ट्रेलिया की टीमें आज शाम रायपुर के शहीद वीरनारायण सिंह क्रिकेट स्टेडियम में आमने-सामने होंगी. वर्ल्ड कप फाइनल में ऑस्ट्रेलिया (India vs Australia 4th T20I) से मिली हार के बाद पहली बार दोनों टीमों के बीच छत्तीसगढ़ में मैच होने जा रहा है. India vs Australia 4th T20I: मैच शाम 7:30 बजे शुरू होगा. शाम 4 बजे से स्टेडियम के गेट दर्शकों के लिए खोल दिए जाएंगे. मैच देखने के लिए देशभर (India vs Australia 4th T20I) से क्रिकेट प्रशंसक रायपुर पहुंचे हैं.India vs Australia 4th T20I: स्टेडियम में मैच के बाद लेजर शो की तैयारी की गई है. लेजर शो में देशभक्ति के गानों के साथ लेजर लाइटें थिरकती नजर आएंगी. पूरे स्टेडियम में इसके लिए खास इंतजाम किए गए हैं.India vs Australia 4th T20I: यह डीजे बीट्स पर एक अनोखा लाइट म्यूजिक शो (India vs Australia 4th T20I) होगा. मैदान में आतिशबाजी भी की जायेगी. रायपुर में होने वाले इस मैच से पहले ऑस्ट्रेलिया ने 28 नवंबर को गुवाहाटी में भारत को हराया था. प्रैक्टिस में दिख रही खिलाड़ियों की मेहनत मैच से पहले भारतीय और ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ियों ने जमकर प्रैक्टिस की. यहां सूर्या की टीम नेट्स पर पसीना बहाती नजर आई। भारतीय खिलाड़ियों पर गुवाहाटी में मिली हार का बदला लेने का दबाव साफ दिख रहा था. शुक्रवार को खेले गए मैच को जीतने के लिए खिलाड़ी पूरी कोशिश करते नजर आए. टिकट काउंटर से मिलेंगे रायपुर में होने वाले क्रिकेट मैच के 50 फीसदी टिकट बिक चुके हैं. लोग लगातार ऑनलाइन टिकट बुक करा रहे हैं. दावा किया गया है कि छात्रों को सबसे सस्ता टिकट 1,000 रुपये में बेचा जाएगा. सबसे महंगा टिकट 25 हजार रुपये का है. ऑनलाइन टिकट बुक करने के बाद उसकी हार्ड कॉपी रायपुर के इंडोर स्टेडियम में जमा करानी होगी।आज मैच के दिन भी दर्शक काउंटर से टिकट खरीदकर ही शहीद वीर नारायण स्टेडियम में प्रवेश कर सकेंगे. इनडोर स्टेडियम में हार्ड कॉपी लेने के लिए लोगों को 5-5 घंटे तक इंतजार करना पड़ता है। आज नजर आएंगे ये खिलाड़ी Indian team: सूर्यकुमार यादव (कप्तान), यशस्वी जयसवाल, ऋतुराज गायकवाड़, ईशान किशन (विकेटकीपर), तिलक वर्मा, रिंकू सिंह, अक्षर पटेल, रवि बिश्नोई, अर्शदीप सिंह, प्रसिद्ध कृष्णा और अवेश खान।Australia team: मैथ्यू वेड (कप्तान/विकेटकीपर), ट्रैविस हेड, आरोन हार्डी, जोश इंग्लिस, ग्लेन मैक्सवेल, मार्कस स्टोइनिस, टिम डेविड, नाथन एलिस, जेसन बेहरनडॉर्फ, तनवीर सांघा और केन रिचर्डसन। स्टेडियम में इन चीजों को ले जाना मना है शराब, बीड़ी, सिगरेट, तम्बाकू, गुटखा, पान मसाला माचिस, लाइटर, लेजर लाइट, पटाखे और आग से संबंधित कोई भी चीज़। चाकू, कैंची, कटर, नेल कटर, पिन, सिक्के, पिन, पेचकस, प्लायर, सेल्फी स्टिक सहित कोई भी नुकीली वस्तु। पानी की बोतलें, कोल्ड ड्रिंक, डिब्बे और सभी प्रकार के बोतलबंद पैकेज्ड पेय पदार्थ। लाउडस्पीकर, सीटियाँ, हार्न, रेडियो, भड़काऊ और संकट उत्पन्न करने वाले उत्पाद। व्यक्तिगत महिला पर्स के अलावा कोई भी बैग। खाने का सामान, टिफ़िन बॉक्स, बैग.Indian team: सूर्यकुमार यादव (कप्तान), यशस्वी जयसवाल, ऋतुराज गायकवाड़, ईशान किशन (विकेटकीपर), तिलक वर्मा, रिंकू सिंह, अक्षर पटेल, रवि बिश्नोई, अर्शदीप सिंह, प्रसिद्ध कृष्णा और अवेश खान।Australia team: मैथ्यू वेड (कप्तान/विकेटकीपर), ट्रैविस हेड, आरोन हार्डी, जोश इंग्लिस, ग्लेन मैक्सवेल, मार्कस स्टोइनिस, टिम डेविड, नाथन एलिस, जेसन बेहरनडॉर्फ, तनवीर सांघा और केन रिचर्डसन।Indian team: सूर्यकुमार यादव (कप्तान), यशस्वी जयसवाल, ऋतुराज गायकवाड़, ईशान किशन (विकेटकीपर), तिलक वर्मा, रिंकू सिंह, अक्षर पटेल, रवि बिश्नोई, अर्शदीप सिंह, प्रसिद्ध कृष्णा और अवेश खान।Australia team: मैथ्यू वेड (कप्तान/विकेटकीपर), ट्रैविस हेड, आरोन हार्डी, जोश इंग्लिस, ग्लेन मैक्सवेल, मार्कस स्टोइनिस, टिम डेविड, नाथन एलिस, जेसन बेहरनडॉर्फ, तनवीर सांघा और केन रिचर्डसन।Indian team: सूर्यकुमार यादव (कप्तान), यशस्वी जयसवाल, ऋतुराज गायकवाड़, ईशान किशन (विकेटकीपर), तिलक वर्मा, रिंकू सिंह, अक्षर पटेल, रवि बिश्नोई, अर्शदीप सिंह, प्रसिद्ध कृष्णा और अवेश खान।Australia team: मैथ्यू वेड (कप्तान/विकेटकीपर), ट्रैविस हेड, आरोन हार्डी, जोश इंग्लिस, ग्लेन मैक्सवेल, मार्कस स्टोइनिस, टिम डेविड, नाथन एलिस, जेसन बेहरनडॉर्फ, तनवीर सांघा और केन रिचर्डसन।Indian team: सूर्यकुमार यादव (कप्तान), यशस्वी जयसवाल, ऋतुराज गायकवाड़, ईशान किशन (विकेटकीपर), तिलक वर्मा, रिंकू सिंह, अक्षर पटेल, रवि बिश्नोई, अर्शदीप सिंह, प्रसिद्ध कृष्णा और अवेश खान।Australia team: मैथ्यू वेड (कप्तान/विकेटकीपर), ट्रैविस हेड, आरोन हार्डी, जोश इंग्लिस, ग्लेन मैक्सवेल, मार्कस स्टोइनिस, टिम डेविड, नाथन एलिस, जेसन बेहरनडॉर्फ, तनवीर सांघा और केन रिचर्डसन।Indian team: सूर्यकुमार यादव (कप्तान), यशस्वी जयसवाल, ऋतुराज गायकवाड़, ईशान किशन (विकेटकीपर), तिलक वर्मा, रिंकू सिंह, अक्षर पटेल, रवि बिश्नोई, अर्शदीप सिंह, प्रसिद्ध कृष्णा और अवेश खान।Australia team: मैथ्यू वेड (कप्तान/विकेटकीपर), ट्रैविस हेड, आरोन हार्डी, जोश इंग्लिस, ग्लेन मैक्सवेल, मार्कस स्टोइनिस, टिम डेविड, नाथन एलिस, जेसन बेहरनडॉर्फ, तनवीर सांघा और केन रिचर्डसन।Indian team: सूर्यकुमार यादव (कप्तान), यशस्वी जयसवाल, ऋतुराज गायकवाड़, ईशान किशन (विकेटकीपर), तिलक वर्मा, रिंकू सिंह, अक्षर पटेल, रवि बिश्नोई, अर्शदीप सिंह, प्रसिद्ध कृष्णा और अवेश खान।Australia team: मैथ्यू वेड (कप्तान/विकेटकीपर), ट्रैविस हेड, आरोन हार्डी, जोश इंग्लिस, ग्लेन मैक्सवेल, मार्कस स्टोइनिस, टिम डेविड, नाथन एलिस, जेसन बेहरनडॉर्फ, तनवीर सांघा और केन रिचर्डसन।Indian team: सूर्यकुमार यादव (कप्तान), यशस्वी जयसवाल, ऋतुराज गायकवाड़, ईशान किशन (विकेटकीपर), तिलक वर्मा, रिंकू सिंह, अक्षर पटेल, रवि बिश्नोई, अर्शदीप सिंह, प्रसिद्ध कृष्णा और अवेश खान।Australia team: मैथ्यू वेड (कप्तान/विकेटकीपर), ट्रैविस हेड, आरोन हार्डी, जोश इंग्लिस, ग्लेन मैक्सवेल, मार्कस स्टोइनिस, टिम डेविड, नाथन एलिस, जेसन बेहरनडॉर्फ, तनवीर सांघा और केन रिचर्डसन। Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक

T-20 match between India vs Australia in Raipur: भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच रायपुर के शहीद वीर नारायण सिंह क्रिकेट स्टेडियम में टी-20 मैच खेला जाएगा. खबर है कि रोहित शर्मा, विराट कोहली जैसे स्टार क्रिकेटर रायपुर नहीं आएंगे. स्टेडियम में मेंटेनेंस का काम चल रहा है. पूर्व क्रिकेटर कपिल देव की कंपनी देव मॉस्को के विशेषज्ञ रायपुर पहुंच गए हैं. यह टीम लाइटों को दुरुस्त करने का काम कर रही है। T-20 match between India and Australia in Raipur: मैच को लेकर क्रिकेट फैंस को उम्मीद है कि टीम इंडिया रायपुर में वर्ल्ड कप में ऑस्ट्रेलिया से मिली हार का बदला जरूर लेगी. बीसीसीआई की टीम 28 नवंबर को रायपुर और दोनों टीमें 29 नवंबर को यहां पहुंच सकती हैं. भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच 23 नवंबर से शुरू होने वाली टी-20 सीरीज रायपुर समेत देश के अन्य शहरों में भी आयोजित की जाएगी. स्टेडियम पर काम शुरू हो गया T-20 match between India and Australia in Raipur: रायपुर के क्रिकेट स्टेडियम में ग्राउंड स्टाफ की टीम मैदान की घास को संवारने में लगी है और PWD के कर्मचारी टूटी कुर्सियों को बदलने में लगे हुए हैं. 100 से ज्यादा कुर्सियां बदल दी गई हैं. मैदान में लगे लोहे के ग्रिल की भी मरम्मत करायी जा रही है.https://mpcgtimes.com/bhojpuri-actress-sexy-video-neha-singh-mms-video-leak/ जानिए कौन से खिलाड़ी आएंगे रायपुर T-20 match between India and Australia in Raipur: भारत की ओर से सूर्यकुमार यादव (कप्तान), ऋतुराज गायकवाड़ (उप-कप्तान), इशान किशन, यशस्वी जयसवाल, तिलक वर्मा, रिंकू सिंह, जितेश शर्मा (विकेटकीपर), वाशिंगटन सुंदर, अक्षर पटेल, शिवम दुबे, रवि बिश्नोई, अर्शदीप सिंह। प्रसिद्ध कृष्णा, आवेश खान और मुकेश कुमार रायपुर में क्रिकेट खेल सकते हैं। रायपुर आ रही ऑस्ट्रेलिया टी-20 टीम में कौन है शामिल? T-20 match between India and Australia in Raipur: वर्ल्ड कप के फाइनल मैच में ट्रेविस हेड ने शतक जड़कर भारतीय गेंदबाजों की टेंशन बढ़ा दी थी. जो कंगारू टीम रायपुर आ सकती है उनमें शामिल हैं - मैथ्यू वेड (कप्तान), जेसन बेहरनडॉर्फ, सीन एबॉट, टिम डेविड, नाथन एलिस, ट्रैविस हेड, जोश इंग्लिस, स्पेंसर जॉनसन, ग्लेन मैक्सवेल, तनवीर सांघा, मैट शॉर्ट, स्टीव स्मिथ, मार्कस स्टोइनिस, एडम ज़म्पा होंगे. 2023 वर्ल्ड कप में एडम जाम्पा ने सबसे ज्यादा 23 विकेट लिए हैं.https://mpcgtimes.com/bhojpuri-actress-sexy-video-neha-singh-mms-video-leak/ ऑस्ट्रेलियाई मशीनों से रखरखाव- how to book india vs australia match ticket raipur stadium T-20 match between India and Australia in Raipur: रायपुर के क्रिकेट स्टेडियम में पिच और मैदान की घास को बनाए रखने के लिए ऑस्ट्रेलिया और अमेरिका से मशीनें लाई गई हैं।ग्राउंड स्टाफ इन मशीनों के जरिए घास पर लेबल लगाने और उसका रंग सही करने का काम कर रहा है.क्रिकेट मैच के अनुसार घास को मापा और काटा जाता है।विशाल मैदान की हर घास को एक ही साइज का बनाया जा रहा है, कर्मचारी दिन-रात तैयारी में जुटे हुए हैं.https://mpcgtimes.com/neha-malik-new-sexy-pictures-neha-malik-bedroom-video-leak/ 500 से ज्यादा पुलिसकर्मी तैनात रहेंगे- how to book india vs australia match ticket raipur stadium T-20 match between India and Australia in Raipur: टी-20 मैच के लिए सुरक्षा व्यवस्था भी पुख्ता की जा रही है.पुलिस अधिकारियों ने बैठक कर स्टेडियम के आसपास 500 से अधिक जवानों की ड्यूटी लगा दी है.खिलाड़ियों के ठहरने की जगह पर पुलिस के जवान भी रहेंगे.स्थानीय खुफिया टीमों को तैनात किया जा रहा है.खिलाड़ियों को नया रायपुर के एक रिसॉर्ट में ठहराया जा सकता है।अभ्यास के लिए एयरपोर्ट से आते समय खिलाड़ी कड़ी सुरक्षा में रहेंगे।[caption id="attachment_37605" align="alignnone" width="1024"] T-20 match between India and Australia in Raipur[/caption] इसी वजह से रोहित और विराट नहीं आ रहे हैं- how to book india vs australia match ticket raipur stadium T-20 match between India and Australia in Raipur: वर्ल्ड कप में लगातार मैचों के बाद रोहित शर्मा, केएल राहुल, विराट कोहली और जसप्रित बुमरा जैसे सीनियर खिलाड़ियों को आराम दिए जाने की खबर है. हार्दिक पंड्या भी चोटिल हैं. इस वजह से खिलाड़ी रायपुर नहीं आएंगे। विराट कोहली को उनकी बेहतरीन बल्लेबाजी के लिए प्लेयर ऑफ द टूर्नामेंट चुना गया. टूर्नामेंट में खेले गए 11 मैचों में उन्होंने 3 शतकीय पारियों की मदद से 765 रन बनाए। मैच के टिकट जल्द ही उपलब्ध होंगे T-20 match between India and Australia in Raipur: रायपुर में होने वाले मैच के लिए जल्द ही ऑनलाइन टिकट बेचे जाएंगे. रायपुर में ऑफलाइन काउंटर बनाकर भी कुछ टिकट बेचने की व्यवस्था की जा सकती है। फिलहाल इस बारे में कुछ तय नहीं हुआ है, बीसीसीआई से मिले निर्देश के बाद स्थानीय स्तर पर टिकट बेचने के लिए स्टोर काउंटर शुरू किए जा सकते हैं. https://mpcgtimes.com/sofia-ansari-sexy-video-viral-sofia-ansari-sexy-video-viral-in-blue-bikini/ पहला मैच इसी साल जनवरी में हुआ था- how to book india vs australia match ticket raipur stadium T-20 match between India and Australia in Raipur: छत्तीसगढ़ के क्रिकेट इतिहास में पहली बार जनवरी माह में भारत और न्यूजीलैंड के बीच वनडे मैच खेला गया. रायपुर स्टेडियम में लोगों को विराट कोहली और रोहित शर्मा की बल्लेबाजी देखने को मिली. उस मैच में भारत ने न्यूजीलैंड को 8 विकेट से हराया था. रायपुर में तब न्यूजीलैंड की टीम 34.3 ओवर में 108 रन बनाकर ऑलआउट हो गई थी. Read more-  Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS मध्यप्रदेश की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें खेल की खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मनोरंजन की खबरें पढ़ने के लिए यहां करें क्लिक