Hot Drink Side Effect: ज्यादा गर्म चाय-कॉफी से कैंसर का खतरा, चेक कर लीजिए शुरुआती संकेत और बचाव के तरीके
Hot Drink Side Effect: सर्दियों के मौसम में लगभग सभी को गर्म चाय या कॉफी पीना पसंद होता है। कई लोग बहुत ज़्यादा गर्म चाय या कॉफी पीते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपके लिए हानिकारक साबित हो सकती है।
Hot Drink Side Effect: विशेषज्ञों का कहना है कि हर दिन बहुत ज़्यादा गर्म चाय या कॉफी पीने से मुंह और अन्नप्रणाली में कैंसर हो सकता है।
Hot Drink Side Effect: विशेषज्ञ शिल्पी अग्रवाल का कहना है कि गर्म पेय पदार्थों का उच्च तापमान हमारी कोशिकाओं के विभाजित होने और खुद को पुनर्जीवित करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है और इससे कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
चाय या कॉफी का तापमान
Hot Drink Side Effect: शिल्पी अग्रवाल यह भी कहती हैं कि 65 डिग्री सेल्सियस या 149 डिग्री फ़ारेनहाइट से ज़्यादा तापमान वाले गर्म पेय पदार्थ सबसे ज़्यादा ख़तरनाक माने जाते हैं।
Hot Drink Side Effect: उनका कहना है कि पेय पदार्थ का तापमान मध्यम स्तर पर रखने से कैंसर का ख़तरा कम हो सकता है। गर्म पेय पदार्थों के अलावा धूम्रपान, शराब का सेवन और खराब दांत भी मौखिक और अन्नप्रणाली के कैंसर के ख़तरे को बढ़ाते हैं।
अन्नप्रणाली का कैंसर क्या है?
अन्नप्रणाली का कैंसर अन्नप्रणाली में होने वाला कैंसर है। यह कैंसर अन्नप्रणाली की भीतरी परत में शुरू होता है और बढ़ने के साथ बाहरी परतों तक फैल जाता है। एसोफैजियल कैंसर के दो सबसे आम प्रकार हैं:
1. एडेनोकार्सिनोमा: एडेनोकार्सिनोमा कैंसर ग्रंथि कोशिकाओं में बनता है। ये कोशिकाएँ अन्नप्रणाली की परत में होती हैं और बलगम से बनी होती हैं। यह आमतौर पर अन्नप्रणाली के निचले हिस्से में, पेट के पास बनता है।
2. स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा: स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा कैंसर अन्नप्रणाली के अंदर पतली कोशिकाओं में बनता है। यह कैंसर अक्सर अन्नप्रणाली के ऊपरी और मध्य भाग में पाया जाता है।
एसोफैजियल कैंसर के लक्षण
1. भोजन के साथ घुटन की समस्या।
2. खाने में कठिनाई या दर्द।
4. अचानक वजन कम होना।
5. सीने में दर्द या जलन।
6. खांसी या आवाज का भारी होना।
7. सीने में भोजन फंसने का एहसास।
एसोफैजियल कैंसर की रोकथाम
1. शराब, धूम्रपान और तम्बाकू का सेवन छोड़ दें।
2. आहार में फाइबर शामिल करें फाइबर गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स को नियंत्रित करता है और वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।
3. गुनगुनी चाय पिएं- चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबियल और इम्यूनोस्टिमुलेंट एसोफैजियल कैंसर में फायदेमंद हो सकते हैं।
4. गुनगुनी कॉफी पिएं- कॉफी में मौजूद कैफीन साइक्लिन-काइनेज-4-कोशिकाओं की वृद्धि को रोकता है।
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