Food You Should Avoid Combining With Curd: दही खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. इसे खाने से न सिर्फ खाने का स्वाद बदल जाता है बल्कि कई फायदे भी मिलते हैं. क्या आप जानते हैं कि जिन चीजों के साथ आप दही का सेवन कर रहे हैं वो कितनी फायदेमंद हैं या फिर कितनी हानिकारक हो सकती हैं. आइए जानते हैं दही के साथ किन चीजों को खाने से हो सकते हैं नुकसान.
दही के साथ इन चीजों को खाने से बचें
1. दही के साथ खट्टे फल खाने से बचें
आप क्या खा रहे हैं इसका खास ख्याल रखना चाहिए. अगर आप दही खा रहे हैं तो आपको किसी भी तरह के खट्टे फल नहीं खाने चाहिए. दरअसल, दही भी खट्टा होता है और दही के साथ खट्टे फलों का सेवन नुकसान पहुंचा सकता है. वे पाचन को भी परेशान कर सकते हैं और अपच और कब्ज का कारण बन सकते हैं.
2. कभी भी आम और दही एक साथ न खाएं
अगर आप दही खा रहे हैं या खा रहे हैं तो ध्यान रखें कि दोनों को एक साथ न खाएं. दोनों ही शरीर के लिए टॉक्सिन बन जाते हैं और इनका प्रभाव एक-दूसरे से बिल्कुल अलग होता है.
3. दूध और दही का सेवन एक साथ न करें
दूध और दही दोनों एक प्रकार के पशु प्रोटीन से बने होते हैं। अगर आप दोनों का एक साथ सेवन करते हैं तो आपको दस्त, सूजन और गैस जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
4. प्याज और दही एक साथ खाने से बचें
अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोग दही और प्याज एक साथ खाते हैं, लेकिन ऐसा करना सही नहीं है। साथ ही दोनों का एक साथ सेवन करने से कई समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए दोनों का सेवन करने से बचें.
5. कभी भी मछली और दही एक साथ न खाएं
दही और मछली दोनों में ही प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. अगर आप दोनों को एक साथ खाते हैं तो इससे अपच और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए दोनों का सेवन करने से बचें.
Disclaimer: संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता के लिए है. यह इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना के संबंध में कोई दावा नहीं करता है और न ही कोई जिम्मेदारी लेता है. हम आपसे विनम्र अनुरोध करते हैं कि आप इस संबंध में चिकित्सकीय सलाह लें. हमारा उद्देश्य केवल आपको जानकारी प्रदान करना है.
Disclaimer: The related article is for the information and awareness of the reader. It does not make any claims and does not assume any responsibility regarding the information and information provided in this article. We humbly request you to seek medical advice in this regard. Our aim is only to provide information to you.
Read more- Landmines, Tanks, Ruins: The Afghanistan Taliban Left Behind in 2001 29 IAS-IPS
